1、黄瓜片贴面 这是最简单易行的方法，将一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，然后仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净即可。黄瓜敷脸美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，达到清洁靓肤的效果。
2、黄瓜汁擦脸 将黄瓜皮、肉及籽榨成汁，用棉球蘸汁搽脸，可对皱纹处反复多次搽用。也可将黄瓜捣碎榨出汁，加1个鸡蛋清搅拌成汁，清洁完面部后擦在脸上，静卧20分钟然后用清水冲洗干净。此法尤其适合于油性皮肤者。
3、黄瓜润肤美肌水 将黄瓜洗净，捣烂之后用滤网滤出黄瓜汁，再将5汤匙黄瓜汁混合3茶匙蜂蜜、3滴柠檬汁，然后加入200cc的蒸馏水搅拌均匀。洗完脸后，取出少量黄瓜润肤美肌水擦拭全脸即可。黄瓜润肤美肌水含有丰富的维生素A，搭配含多种营养成分、且兼具黏性的蜂蜜，还具有镇静、保湿作用。
4、蜂蜜黄瓜面膜 取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部。有美白除皱的功效。
5、黄瓜橄榄油蜂蜜面膜 材料：白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。 做法： 1)先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。 2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。 3)脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。 4)然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。 5)等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

1.啤酒美白法 啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。
2.小苏打美白法 洗脸的时候，可以将洗面乳和一小撮小苏打放在手心里，搓揉出细腻且有弹性的泡沫，再用来洗脸，会使肌肤更加干净清爽，缩小毛孔，尤其是鼻子的上黑头也会明显减少。
3.玫瑰水美白法 摘取未全开的玫瑰花，浸入水中，静置一周后，冲入少量的酒精，制成洁肤水，早晚用来拍一下脸，可去除粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。
4.茉莉花水美白法 家里如果种有茉莉花的话，可以在花朵还未开全的时候摘下来，浸入冷开水中，放进密封的罐子里，等等数日后，再加入些医用酒精，这样就做成了类似爽肤水的茉莉花水。可以在洗脸后用来拍在脸上，滋养肌肤的同时收缩毛孔。
5.酸奶蜂蜜美白法 将适量的酸奶与蜂蜜混合搅拌均匀后，即可涂在脸部肌肤上，15分钟后用清水洗净，可以有很好的美白滋润的效果。
6.淡盐水美白法 淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到 一定的美白作用。取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀,注意盐水是要高浓度的才有用。然后用化妆棉沾盐水,在脸部轻轻地涂抹,等待脸上的盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒,然后用清水洗净。
7.淡醋水美白法 醋水具有美白滋润肌肤的作用，可以在洗脸水中加入少许的食用醋，而后用来洗脸，轻轻地用手加以按摩几分钟，再用清水洗净，长期用来洗脸可以使皮肤恢复美白娇嫩。
8.红萝卜汁美白法 这种美白适用于脸上多雀斑的新郎或者新娘。可将红萝卜榨成汁，加入些许牛奶后搅拌均匀，即可涂在脸上，最好是在晚上睡觉前使用，可以在第二天早上洗净，坚持使用...

第一天：给肌肤来个清洁大扫除 清洁是不可或缺的美白保养前奏，肌肤清洁的效果意味着后续产品的吸收力，打通肌肤的吸收通道，美白产品才能速速补给。在洁面时，洁面产品无需过强的清洁力，第一天你需要做的是，给肌肤做一次深层去角质护理。如果皮肤角质层厚，就选择用去角质霜后敷清洁面膜，角质薄的新娘可直接使用清洁面膜。
第二天：早晚湿敷美白化妆水 美白化妆水是美白产品中经济又实惠的产品，善用它能让美白工作事半功倍!想要快速看到效果，化妆水就要豪迈地使用。每天早晚洗脸之后，用化妆棉蘸取足够的量敷于面部3分钟，待吸收得差不多之后再做其他保养。
第三天：加强涂抹美白精华 美白精华是修护工作中的重中之重，而且要做到日夜兼顾!早晚用净白精华，先在色斑部位或易长色斑的颧骨、鼻梁上重点涂抹，再均匀涂抹全脸。白天保护肌肤免受外界刺激物的侵害，夜晚帮助肌肤恢复自我修护功能，带来一整夜的美白滋养。
第四天：全天候的美白防护 防护要时时刻刻地进行，不论是美白期间还是美白前后，只有这样才能让这场美白之役赢得漂亮。要想让回复美白的路程进展得更快，别以为搽上薄薄的一道防晒就可以，切记防晒产品一定要一层一层有耐心地搽。
第五天：保持平和的心境 研究证明，最终让讨厌的色斑在脸上形成的，是坏情绪和压力。不要因为这几天的美白保养无效而气馁或烦躁，让自己心平气和，从肌肤内部稳定压力发出的信号，“美白军粮”才存得进来。
第六天：加一步抗老精华 即使我们活在真空中，随着肌肤老化，色斑也会越来越多。因此，美白总是要与抗衰老相纠结。请切记先抗老后美白!抗老精华作用于肌肤的真皮层，美白精华作用于表皮层，只有掌握两大精华的使用顺序，才能让两者的效果都有效发挥。
第七天：使用美白面膜后按摩 美白面膜是美白产品中见效比较快的，坚持了七天，你应该可以感觉到皮肤变白了些，趁此机会，敷...

晒后美白方法一：循序渐进温和美白 美白的功课要做，但绝不可用力过猛，即使是红、肿不明显的晒后肌肤，也会有肉眼看不见的小伤口、小炎症，立刻使用偏酸性的美白产品很可能会引起过敏或敏感。可以选用兼顾美白和镇定效果的护肤品。
晒后美白方法二：去掉老废角质 是不是觉得自己晒后黑了一圈?那是因为黑色素细胞的增加导致的，你首先要做的，就是将老废角质去掉，但切记，去除角质后暂时不要用果酸类的美白产品。
晒后美白方法三：补充维C 紫外线的伤害，会加重胶原蛋白的流失。这时要多补充维C,或选用兼具美白和刺激胶原蛋白生成的维C护肤品。
晒后美白方法四：重点部位特殊对待 对于鼻头、颧骨等特别容易晒伤的部位，可以用含有温泉水、芦荟、洋甘菊等性质的镇静消炎产品，蘸湿棉片敷于肌肤进行重点护理。
晒后美白方法五：迅速降温收敛镇静 当然是要赶紧为肌肤降温，用喷雾快速降低肌肤的表面温度。或者用矿泉水蘸湿化妆棉，置放于冰箱片刻湿敷于晒后肌肤，达到收敛镇静的效果。
晒后美白方法六：睡前涂抹牛奶 每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以起到美白的功效。如果是酸奶，效果就更好了。
晒后美白方法七：西瓜汁美白 将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。

白醋甘油美白小偏方一： 首先，按照这样的比例准备好甘油：白醋：纯净水=2:1:4。如果是在夏天使用的话可以适当多加入一些白醋;如果是在冬天使用的话可以多加一些甘油，这样肌肤比较滋润舒服。常常按照这样的方法洗脸的，美白不成问题。
白醋甘油美白小偏方二： 这种方法比较适合肌肤容易瘙痒的朋友使用。把白醋和甘油按4:1的比例充分混合留着备用。等洗澡把肌肤的毛孔打开之后就可以把白醋和甘油的混合液擦在脸上。经常这样使用的话不仅可以美白还能够缓解肌肤瘙痒的症状。
白醋甘油美白小偏方三： 这种配方的保湿效果非常好，如果肌肤比较干燥的朋友不妨可以试一试。甘油+白醋+1两黄芪，这个配方是有一些黏黏的，比较适合晚上的时候使用，但使用过后就不要再擦护肤霜了。
白醋甘油美白小偏方四： 这种配方比较适合肌肤比较黝黑的朋友使用，将甘油和白醋按照1:2的比例充分混合之后就可以擦在脸上。建议每天使用2~3次，经常使用这个配方的话能够让肌肤更加滋润，减少黑色素的沉淀。大概使用一个月之后你的肌肤就会变得非常的洁白细腻。

1、将香蕉弄成糊状，然后将全脂牛奶倒入到香蕉糊中，再加入少量的水，将它们搅拌均匀后涂抹在脸上，然后轻轻拍打脸部，等待20分钟后用清水洗净即可。这个美白方法既简单又方便，还很有效果。
2、将番茄洗净后用道具捣烂，然后过滤取汁，将酱汁涂抹在脸部，等待20分钟后用清水清洗干净，每天可做1-2次，不仅可以使皮肤变白，还能淡化脸上的雀斑。
3、准备维生素C片，然后将它碾碎，在里面加入少量的水调和，调制均匀后涂抹在脸上，15-20分钟后用清水洗净即可。维生素c也能很有效的帮助美白肌肤。也可以多吃一些维生素c的水果。
4、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，皮肤会变白，如果是痘痘肌肤，也会发现痘痘慢慢的消失了。

一、西红柿蜂蜜面膜—美白滋润 准备材料：一个熟透的西红柿、蜂蜜1茶匙(5ml)、面膜纸一个 做法：将蜂蜜调和去皮后的番茄捣成泥状。清洁肌肤之后，敷在脸上于T字部位敷厚一点并稍加按摩，再用面膜纸盖上，10分钟后用温水清洗干净即可。 功效：蜂蜜是天然的美白物，营养价值很高，同时也具备美容养颜价值，所以蜂蜜是DIY面膜的最佳选择。配合番茄的美容功效，此面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的美容作用，长期使用还有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
二、西红柿面粉美白面膜-美白控油 准备材料：西红柿半个、面粉少许 做法：1、将西红丝洗净切成小块，放入榨汁机中榨取汁液; 2、再加入适量面粉，一起混合充分搅拌均匀; 3、洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤保持15分钟，然后用温水把脸洗干净就可以了。 功效：具有滋润美白肌肤的功效，让皮肤更加光滑细腻。
三、西红柿酸奶面膜—美白去角质 准备材料：一个番茄、酸奶8毫升、面膜纸一个 做法：将蕃茄洗干净后放到榨汁机里榨好，加入8毫升酸奶，拌匀均匀。静敷20分钟后洗净即可。 功效：番茄能洁白肌肤，酸奶中的乳酸，有去角质作用，还有不错的保湿功效，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。两者搭配能使美白效果更加明显。
四、山药西红柿面膜—美白祛斑 准备材料：蕃茄粉1匙、山药粉1匙、适量的水 做法：先将蕃茄粉1匙、山药粉1匙加入适量的水搅匀敷脸，15分钟后用温水洗净。 功效：这款面膜性质温和，是一种具有去斑兼美白双重功效的抗皮肤老化面膜，非常适合25岁以上的新娘使用。

一、豆腐美白祛斑面膜 材料：豆腐1小块(约2—3茶匙)，酵母粉2茶匙，将豆腐碾碎，加入酵母粉调匀即可。干性肌肤可再加上1/2茶匙橄榄油搅拌均匀。 方法：敷于脸上，15-20分钟后再用温水将脸洗净。 功效：这款面膜具有比较好的美白祛斑的作用，提高了肌肤的抗氧化能力，改善了肤质的暗沉，因此用完之后，皮肤变得柔细而白嫩。
二、豆腐面膜 1、将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉搓脸部;或者也可以将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉，就能达到嫩肤的效果。 2、将豆腐切成一厘米左右厚的薄片，晚上洁肤之后，将豆腐片均匀敷在脸上(不用避开眼睛四周及嘴唇附近)，20-30分钟左后取下豆腐片，再涂其他护肤品即可。 每周一到两次，不出两个月，您的肌肤定会像豆腐一样白嫩细滑，吹弹可破的。此方法如果再做之前将豆腐片先放到冰箱冷藏一段时间，效果会更好。
三、白芷豆腐美白祛斑汤 原料：白芷20克，豆腐400克，生姜5克，大葱10克，胡椒粉3克，精盐5克，味精3克，鸡油20克。 方法： 1.将白芷浸泡一夜，切片，洗净;豆腐洗净，切3厘米宽4厘米长的块;生姜拍松，大葱切段。 2.将白芷豆腐、生姜、大葱一同放入锅内，加适量的水，用武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入精盐、味精、鸡油，然后撒上胡椒粉即成。 功效：这款美味的美容汤具有很好的祛斑作用，而且还具有美白肌肤的作用，比较适合那些祛斑比较多，而且皮肤黑的人使用。
四、豆腐按摩法 每天晚上洁肤之后，切下大约一厘米厚一寸见方的豆腐，把这块豆腐放在手心按摩脸上每一分肌肤，使豆腐中的大豆蛋白及其它营养成分充分被脸部肌肤吸收，按摩时间大约20分钟左右，再涂其他护肤品。 坚持一个月左右，您的肌肤就会变得跟豆腐一样白嫩细滑，吹弹可破。

1、柠檬洗脸 洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。
2、柠檬控油美白面膜 以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。
3、柠檬去死皮 取1小汤匙柠檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约10至15分钟，然后用温水洗净。
4、柠檬茶 去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素c，此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等，会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。
5、柠檬浴 取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。
6、柠檬香薰 柠檬皮切成细丝，加入适量的清水，放在香薰炉中，然后加热，就能成为不错的香薰。
柠檬美白的注意事项： 柠檬具吸光作用，敷过柠檬汁后一遇阳光皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点。所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳。 柠檬护肤较适合油性皮肤，皮肤属敏感或干性的就不宜多用。

1.直接食用法： 因为蜂蜜有很强的抗氧化作用，因此每日用温开水冲服20~30g蜂蜜食用，对于增强抵抗力、美白养颜具有很好的功效。
2.直接涂抹法： 把新鲜的蜂蜜直接涂于外表，蜂蜜中富含的多种维生素、氨基酸、果糖等直接作用于皮肤外表，为细胞提供充足养分。促进细胞分裂、生长。
3.蜂蜜牛奶面膜： 取用蜂蜜10g，鲜牛奶10ml，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。可以有效促进皮肤营养，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
4.蜂蜜洗浴美白法： 取用蜂蜜500g，鲜菊花100g(干品25克)，首先将菊花用水煎煮，煮沸后去除渣滓，与蜂蜜一同倒入洗澡水，浸泡20分钟后用清水冲洗，建议3~5天沐浴1次，对皮肤光洁细嫩、以及美容香身有很好的效用。
5.蜂蜜橄榄油面膜： 取用蜂蜜100g和橄榄油50g混合，加热至40℃后搅拌，使其充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，大约20分钟后揭去洗净，一周2~3次，对皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者非常合适。

1、牛奶去死皮磨砂膏 只需将一枚硬币般大小分量的磨砂膏放在掌心，加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精华油，调匀后涂在面上，按摩约5分钟。最后，以清水把磨砂膏洗净即可。能帮助软化皮肤，并减轻因磨砂膏而使皮肤受损的机会。加入薰衣草精华油则可提供深层清洁或改善油脂分泌等问题;加入玫瑰精华油有高度滋润功效，发挥抗衰老及去皱纹作用;茉莉花精华油则能补充皮肤水分。
2、自制防敏感洁面奶 在洁面奶中加入牛奶，有深层清洁之效，亦能同时提供保湿功效，有助于防止水分被洁面奶吸干;加进薰衣草精华油则可预防皮肤过敏。先将五滴薰衣草精华油放入100毫升的洁面奶中，再把洗面奶摇匀。使用时，倒出约5分硬币大小分量的洁面奶于掌心，然后加入鲜牛奶，在面上按摩两分钟后，再以纸巾把洁面奶抹去即可。
3、牛奶+草莓去皱 将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部并加以按摩，保留奶液于面部、颈部约15分钟后清洗。据记载，此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具有温和的收敛作用，同样有防皱功效。
4、牛奶+双氧水+面粉祛斑面膜 将一匙牛奶，两匙双氧水，三匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部。待面膜完全干后，再以温水清洗掉，可以有效地清除斑点。加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。
5、冻牛奶舒缓日伤皮肤 不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

1、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
2、美容蔬菜汁 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
3、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
4、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
5、去斑醋蛋液 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6、蜂蜜蛋白膜 新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、香橙美白面膜 新鲜香橙一个，维生素E油一小汤匙，面粉两勺。去掉橙皮，放在榨汁机把汁榨出来;然后将橙汁和维生素E油，面粉混一起搅拌;最后清洁脸部肌肤，将面膜敷于脸上，10-15分钟后清洗掉。 ...

1、多喝水能美白全身 早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好，另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白肌肤。
2、豆腐+海带全身美白效果好 平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃，豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。
3、柠檬片泡澡 在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。
4、精盐+精油去角质 将精盐15g和甜橙或柠檬精油10滴混合在一起，在洗澡时用来全身去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。值得我们注意的一件事就是，因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不适宜在白天使用这个方法。
5、香蕉+牛奶护体膜 做美白护体膜需要准备3种材料，那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合搅拌，最后在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
6、醋+盐水 水：白醋：盐=9：3：1，把调和好的溶液用毛巾敷在脸上，美白效果很好，简单又很实用，自己在家也可以弄。
7、西瓜皮汁 用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就可以清洗，晒后可以这样来美白。
8、补充维生素E 维生素E能够帮助皮肤抗氧化，减少皮肤被晒黑的风险，抵抗自由基的损伤，让美白的肌肤牢牢稳固，可以在市面上买到维生素E胶囊，或者通过食物来补充维生素E，让全身美白尽快实现。
9、红糖擦身 红糖也...

第一种：白芷美白 材料：蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁、白芷 做法：首先将白芷捣成粉末，装在碗中，然后加入适量的蛋黄，搅拌均匀，最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁，调均匀备有。 用法： 1、将调好后的中药涂抹在脸上，约20分钟后，用清水冲洗干净。 2、脸部洗干净后，可用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。 3、然后再用热毛巾覆盖在脸上，这时的化妆棉不需拿掉。 4、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
第二种：当归美白 材料：核仁、绿豆粉、当归、白芷、甘草、檀香 做法：将以上的全部药材分开，磨成粉末，然后在粉末上加入蜂蜜、牛奶和1/4颗的蛋白，适量调匀。 用法：将调好后的中药敷于脸上，待干后，用清水洗净即可，每星期1-2次。
第三种：白果仁美白 白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。 做法：将白果仁捣成液状涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。
第四种：银耳美白偏方 成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。 制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。 用法：将其涂面，每次30分钟。 功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑美白，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。

最有效的美白方法一： 每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种—番茄红素，据说它能清除自由基，保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成，可以很好地治疗雀斑。
最有效的美白方法二： 一定要喝水，给肌肤补充充足的水分，才能让肌肤保持水润白皙的状态，每天早上必需喝上一杯水。要是觉得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和柠檬汁，做成蜂蜜柠檬温水来喝，美白功效更显著。
最有效的美白方法三： 取几十个红枣，一个鸡蛋，适量红糖。将红枣放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分钟，然后打入鸡蛋，再焖两分钟，然后加入适量红糖即可。
最有效的美白方法四： 准备一个蛋清，然后用筷子将蛋清搅拌均匀直至起泡，然后在蛋清中加入6~8滴的柠檬汁，搅拌均匀后直接涂抹在脸上。可以有效的美白肌肤，还能起到收敛肌肤、消炎抗皱的功效。
最有效的美白方法五： 美白清洁面膜的双重呵护。含有植物美白成分的面膜不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的面膜，不如把它换成特殊的美白功用的清洁面膜!

自制美白面膜的方法一：自制胡萝卜美肤面膜 材料：胡萝卜1根，蜂蜜1匙 制作方法： 1.将胡萝卜洗净去皮，放入搅拌器搅打成泥状; 2.将胡萝卜泥倒入面膜碗中，加入蜂蜜，用面膜棒调成糊状即成。 使用方法：洁面后，将调制好的面膜涂抹在脸上(避开眼部、唇部四周的肌肤)，待10-15分钟后用温水洗净即可。 因为在胡萝卜面膜中富含胡萝卜素，可以抗氧化与美白肌肤，还可以帮助清除肌肤多余角质，同时还具有保湿的润肤效果，所以如果你想美白肌肤的话，建议一周做1-2次。
自制美白面膜的方法二：自制枸杞美白面膜 材料：枸杞10克，牛奶15克，淀粉10克 工具：榨汁机、面膜碗、面膜棒 方法：枸杞洗净，泡开后，去水沥干，榨汁，与牛奶、淀粉一同倒在面膜碗中，充分搅拌，调和均匀，待用。 用法：温水清洁面部后，将调制好的枸杞美白面膜仔细地涂抹在面部肌肤上，避开眼部、唇部四周的肌肤，静敷约15分钟后，以清水彻底洗净，并进行肌肤的日常护理，即可。
自制美白面膜的方法三：自制精油美白面膜 材料：洋甘菊精油2滴，柠檬精油4滴，薏仁粉10克，甘油6毫升，矿泉水适量 方法：先把薏仁粉、甘油以及矿泉水放在碗中调成糊状，然后滴入2滴洋甘菊精油和4滴柠檬精油即可。 使用方法：用温水先把脸清洁好，然后把调好的面膜均匀涂抹在脸上，避开眼、唇部位，大概15分钟，用清水洗干净即可。 适合肤质：任何肤质，尤其是老化暗沉肤质 这款面膜是含有洋甘菊精油和柠檬精油为主的面膜，虽然柠檬精油对肌肤相对来说是有刺激，而且有感光作用，但是配合洋甘菊精油却恰好中和了柠檬的刺激和感光性，而且发挥出作用，再配合可以使肌肤增白的薏仁粉，更能有效美白肌肤，使肌肤亮丽，不易老化。
自制美白面膜的方法四：维生素C面膜 做法：将维生素C捣碎，加入适量的矿泉水，放入一张压缩面膜。让面膜完全浸泡吸收。面膜完全泡开后敷在脸上3到5分钟即可洗脸。 功效：这个面膜尤其适合油光满面和满脸痘痘的女生。长期坚持起到保湿的作用。
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全身美白的方法一：肌肤去角质 老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积。但全身去角质的方法并不是都一样的。不同部位应该区分去角质。
Tips 1：脸部去角质 脸部油脂分泌，加上附着在脸上的一些灰尘，就容易使我们的皮肤堆积老旧的角质，所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质，油性皮肤可用磨砂型的去角质产品，但对于干性皮肤就要选择温和的去角质产品。
Tips 2：身体去角质 对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
全身美白的方法二：保湿美白 肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水。
Tips 1：脸部美白 洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机。
Tips 2：身体美白 趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的新人还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以维持美妙的身材。
全身美白的方法三：番茄美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
全身美白的方法四：牛奶沐浴 将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。 牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。 如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。 牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻...

1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
4、美容蔬菜汁 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
5、去斑醋蛋液 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6、蜂蜜蛋白膜 新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

自制美白面膜配方一：三白面膜 材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。
自制美白面膜配方二：七子白面膜 材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉(1：1：1：1：1：1：1比例) 做法：加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。
自制美白面膜配方三：汉方面膜 材料：把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉 做法：加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。
自制美白面膜配方四：珍珠粉面膜 材料：珍珠粉、维生素E 做法：取3勺珍珠粉，将维生素E碾碎，然后，加入纯净水搅拌成糊状。直接敷面，20分钟后，用水洗干净即可。
自制美白面膜配方五：黄瓜面膜 材料：黄瓜、鸡蛋清 做法：黄瓜可先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜榨成汁，滤渣，然后再加入鸡蛋清搅匀即可。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。
自制美白面膜配方六：绿豆面膜 材料：绿豆粉、珍珠粉、牛奶、蛋白 做法：将珍珠粉磨成粉末，再添加绿豆粉、牛奶和蛋白，混合材料搅拌均匀即可。直接敷在面上，30分钟然后洗去，一周1—2次。
自制美白面膜配方七：丝瓜汁面膜 材料：丝瓜，面粉 做法：将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀。调匀后直接敷脸，干后洗净即可。