瘦腰精油使用方法
瘦腰精油使用方法一：
双手掌将精油搓匀
瘦腰精油使用方法二： 然后用手掌上的精油涂抹到腰上去哦
瘦腰精油使用方法三： 先从腰部两侧开始涂抹，往肚脐中间推移 腹部按摩减肥手法，按的轻重以手下有脉搏跳动和不感觉痛为宜。
瘦腰精油使用方法四： 一边推一边挤压腹部的肉肉哦，两手手指并拢，自然伸直，左手掌置于右手背上，右手掌指平贴腹部，用力向前推按。
瘦腰精油使用方法五： 一直推抹到肚脐的位置哦
瘦腰精油使用方法六： 开始按摩啦。先双手交叉分别提拉侧腰部的肉肉
瘦腰精油使用方法七： 再双手叉腰按揉两侧腰部
瘦腰精油使用方法八： 反向叉腰，用双手的大拇指打圈按揉腹部
瘦腰精油使用方法九： 双手握拳只用大拇指推揉腹部的肉肉
瘦腰精油使用方法十： 在往下移动一点，继续推揉
瘦腰精油使用方法十一： 用双手四指指关节从腹部向两侧提拉
瘦腰精油使用方法十二： 或是双手捏起正腰上的赘肉，一个手捏住腹部肉肉，包括深层脂肪，以微微疼痛为宜。
瘦腰精油使用方法十三： 从上往下捏，最好是每日一次，但饭后或特别饥饿时不宜进行按摩哦。
瘦腰精油使用方法十四： 还有侧腰部位也要捏一捏
瘦腰精油使用方法十五： 后腰部位也不能忽视，用双手推揉一下
瘦腰精油使用方法十六： 好了之后推荐大家使用经络按摩刷
瘦腰精油使用方法十七： 按摩刷地按摩效果优点在于全面到位，对腰部的每一块位置都可以按摩到哦
瘦腰精油使用方法十八： 这样可以促进瘦身精油的吸收
瘦腰精油使用方法十九： 它很好用的哦，套在手上，然后打圈按揉
瘦腰精油使用方法二十： 差不多了，可以在腰部包上保鲜膜了，这样是可以促进脂肪燃烧的。
瘦腰精油使用方法二十一： 拆掉保鲜膜之后，瘦腰完毕，感觉全身轻松诶，再来测量一下我的瘦身效果吧。
瘦腰精油使用方法二： 然后用手掌上的精油涂抹到腰上去哦
瘦腰精油使用方法三： 先从腰部两侧开始涂抹，往肚脐中间推移 腹部按摩减肥手法，按的轻重以手下有脉搏跳动和不感觉痛为宜。
瘦腰精油使用方法四： 一边推一边挤压腹部的肉肉哦，两手手指并拢，自然伸直，左手掌置于右手背上，右手掌指平贴腹部，用力向前推按。
瘦腰精油使用方法五： 一直推抹到肚脐的位置哦
瘦腰精油使用方法六： 开始按摩啦。先双手交叉分别提拉侧腰部的肉肉
瘦腰精油使用方法七： 再双手叉腰按揉两侧腰部
瘦腰精油使用方法八： 反向叉腰，用双手的大拇指打圈按揉腹部
瘦腰精油使用方法九： 双手握拳只用大拇指推揉腹部的肉肉
瘦腰精油使用方法十： 在往下移动一点，继续推揉
瘦腰精油使用方法十一： 用双手四指指关节从腹部向两侧提拉
瘦腰精油使用方法十二： 或是双手捏起正腰上的赘肉，一个手捏住腹部肉肉，包括深层脂肪，以微微疼痛为宜。
瘦腰精油使用方法十三： 从上往下捏，最好是每日一次，但饭后或特别饥饿时不宜进行按摩哦。
瘦腰精油使用方法十四： 还有侧腰部位也要捏一捏
瘦腰精油使用方法十五： 后腰部位也不能忽视，用双手推揉一下
瘦腰精油使用方法十六： 好了之后推荐大家使用经络按摩刷
瘦腰精油使用方法十七： 按摩刷地按摩效果优点在于全面到位，对腰部的每一块位置都可以按摩到哦
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瘦腰精油使用方法二十： 差不多了，可以在腰部包上保鲜膜了，这样是可以促进脂肪燃烧的。
瘦腰精油使用方法二十一： 拆掉保鲜膜之后，瘦腰完毕，感觉全身轻松诶，再来测量一下我的瘦身效果吧。