蜂蜜美白方法
1.直接食用法：
因为蜂蜜有很强的抗氧化作用，因此每日用温开水冲服20~30g蜂蜜食用，对于增强抵抗力、美白养颜具有很好的功效。
2.直接涂抹法： 把新鲜的蜂蜜直接涂于外表，蜂蜜中富含的多种维生素、氨基酸、果糖等直接作用于皮肤外表，为细胞提供充足养分。促进细胞分裂、生长。
3.蜂蜜牛奶面膜： 取用蜂蜜10g，鲜牛奶10ml，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。可以有效促进皮肤营养，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
4.蜂蜜洗浴美白法： 取用蜂蜜500g，鲜菊花100g(干品25克)，首先将菊花用水煎煮，煮沸后去除渣滓，与蜂蜜一同倒入洗澡水，浸泡20分钟后用清水冲洗，建议3~5天沐浴1次，对皮肤光洁细嫩、以及美容香身有很好的效用。
5.蜂蜜橄榄油面膜： 取用蜂蜜100g和橄榄油50g混合，加热至40℃后搅拌，使其充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，大约20分钟后揭去洗净，一周2~3次，对皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者非常合适。
2.直接涂抹法： 把新鲜的蜂蜜直接涂于外表，蜂蜜中富含的多种维生素、氨基酸、果糖等直接作用于皮肤外表，为细胞提供充足养分。促进细胞分裂、生长。
3.蜂蜜牛奶面膜： 取用蜂蜜10g，鲜牛奶10ml，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。可以有效促进皮肤营养，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
4.蜂蜜洗浴美白法： 取用蜂蜜500g，鲜菊花100g(干品25克)，首先将菊花用水煎煮，煮沸后去除渣滓，与蜂蜜一同倒入洗澡水，浸泡20分钟后用清水冲洗，建议3~5天沐浴1次，对皮肤光洁细嫩、以及美容香身有很好的效用。
5.蜂蜜橄榄油面膜： 取用蜂蜜100g和橄榄油50g混合，加热至40℃后搅拌，使其充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，大约20分钟后揭去洗净，一周2~3次，对皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者非常合适。