一、塑身内衣的分类 1、调整型胸罩：可修饰胸部曲线，使胸部挺立、增加丰满感，同时防止双乳外开、下垂，呈现优美动人的乳沟。
2、束腰：匀称的体态决定于腰部曲线，束腰的设计可制造腰线，拉高腰的位置，控制胃、腹脂肪的囤积。
3、束裤：用来抬高并制造浑圆臀形，同时可抑制小腹突出，长型束裤还能紧缩大腿赘肉，修饰臀部至大腿间的曲线。
4、胸腰腹三合一束衣：顾名思义，可调整胸、腰、腹三部位曲线，穿起来具稳定性，不易松动。
5、一件式全身束衣：从胸至臀，连身包起，除雕塑各部位曲线外，尚可防止驼背、矫正姿势。
二、塑身内衣选购方法 1、要注意材质 材质决定品质，目前调整型内衣的强调之处都在于特殊材质及独特剪裁，要选择舒适的材质。
2、要注意弹性 有的调整型内衣只有180度，也就是左右的弹性，却没有上下的弹性，有的却是360度上下左右都有伸缩自如，由于肌肉的运动力以上下较大，如果调整型内衣只有左右的弹力，穿起来便会较不自在了。
3、要注意剪裁 只有试穿才能发现是不是适合自己，尤其是每天需长时间穿着，是否透气、吸汗就只有试穿才知道。此外，调整型内衣款式繁多，功能更是不尽相同，所以，购买时一定要试穿。
4、符合人体工学 优质调整内衣在设计时会考虑人体工学的原理，按照人体骨骼的黄金比例设计，才有可能按照黄金比例调教回美好身材。