阿坝旅游攻略
阿坝简介：
阿坝藏族羌族自治州，简称阿坝州，是四川省的一个自治州，以少数民族为主要人口
。位于四川西北部，与青海、甘肃交界处。全自治州以高海拔山区为主。其北部传统上属于安多地区，西部金川县、小金县传统上属于康区。
辖区面积83,426平方公里，州政府驻马尔康县，下辖马尔康、金川、小金、阿坝、若尔盖、红原、壤塘、汶川、理县、茂县、松潘、九寨沟、黑水等13县。阿坝州是四川省第二大藏区和中国羌族的主要聚居区。
阿坝州有九寨沟、黄龙等世界自然遗产。阿坝州被世界旅游专家誉为世界生态旅游最佳目的地。2012年入选“2012年度中国特色魅力城市200强”。
阿坝旅游最佳季节： 最适合旅行的季节是每年的夏秋季节，即6—10月。特别是十月份，可以看到米亚罗绚丽的红叶景观。 这是由于当地的地理环境和气候条件所致，全州海拔自西北向东南递减，但州内仍属高原地带，且有高山峡谷相伴。因此，阿坝的气候具有明显的高原气候特征，即夏秋凉爽，冬春严寒。 另外，阿坝州的一些重要的旅游节庆和民族节日也多集中在了夏秋之际，比如每年9月的国际熊猫节、6月至9月间的嘉绒藏族看花节、7月至8月的若而盖雅敦节和祥隆节、7月的牦牛文化节和阿坝县扎崇节，以及8月18日壤塘县的藏巴拉节等，都是出游这些地方的首选时节。建议游玩：5天
阿坝外部交通： 飞机 阿坝州境内只有一个机场，九黄机场。距离阿坝州中心地区约10小时的车程。 九黄机场 九寨沟黄龙机场位于四川阿坝州松潘县境内的川主寺镇，北约12公里处。 地址：阿坝松潘县 联系方式：0837-7243737
机场巴士 九黄机场开通了两条机场巴士，巴士没有具体的发车时间，客满则发。 机场至九寨沟的巴士，票价为45元每人。 机场经黄龙至九寨沟的巴士，票价每人为100元，巴士在黄龙景区会等待4到4个半小时。 具体价格及发车时间咨询电话：0837-7243612
出租车 出租车参考价格(元) 机场—九寨沟 白天：200 夜间：260 机场—黄龙 白天：180 夜间：200 机场—川主寺 白天：30 夜间：40 机场—松潘 白天：60 夜间：80 机场—牟尼沟 白天：180 夜间：200 咨询电话：0837-7232520
客车 阿坝州汶川县是一个重要的中转站，适合自助旅游的朋友转车和休息，北边的松潘与川主寺也是比较重要的中转站。 1.汶川县客运中心 汶川县客运中心每天都有多趟发往成都、松潘等地的客车。 地址：四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县 2.松州客运站 松潘县内的松州客运站每天都有发往成都、九寨沟或黄龙的班车。 地址：四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县 3.川主寺旅游客运中心 川主寺位于松潘、红原、九寨、黄龙四条公路的十字路口，在这里转车较方便。 地址：阿坝藏族羌族自治州松潘县
阿坝市内交通 阿坝州各县的的辖区都很大，但县城并不大，所以除了有长途客车外，县城里没有公交车。 人力三轮车 阿坝州各县城内的交通都以人力三轮车和出租车为主。人力三轮车都不太贵，一般来说，县城内1元/人起价，稍远的地方3—5元。
阿坝景点推荐： 1、九寨沟 九寨沟，因沟内有九个藏族寨子而得名。位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇，距离成都540公里，车程8-10小时。1992年，九寨沟正式列入《世界自然遗产名录》。 “九寨归来不看水”，是对九寨沟景色真实的诠释。泉、瀑、河、滩108个海子，构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济，能见度高达20米。长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布。 翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰，被誉为九寨沟“六绝”。 在九寨沟内的藏族古寨里体验藏族风情也为一大特色。 九寨沟主景长10余公里，面积6万多公顷，主要由岷山山脉中呈“丫”字形分布的日则沟、则查洼沟、树正沟三条沟谷构成;九寨沟主要景点分布在树正、日则、则查洼三条沟内。 沟内可分五大景区：树正景区、日则景区、长海景区、宝镜岩景区、原始森林生态景区。 九寨沟所有景点之间都可以通过观光车穿梭，也可以通过贯穿的栈道步行欣赏。在不同的地方，可以发现九寨沟不同的迷人魅力，成为中外游客向往的神奇的“梦幻世界”。 日则沟区段是从诺日朗瀑布至九寨沟原始森林这一段，全长18公里。该区段有珍珠滩瀑布、五花海、诺日朗、高瀑布、熊猫海、箭竹海、孔雀河、孔雀海、原始森林等，其中以珍珠滩瀑布、孔雀河、孔雀海、高瀑布和五花海最为有名。 树正沟区段为主沟，主要景点有盆景滩、芦苇海、火花海、树正瀑布、犀牛海等，被誉为“树正群海”，树正群海由二、三十个大小海子呈梯田状群集而成，前后连绵数里，上下高差近百米。柏、松、杉等翠绿树木密布于湖泊周围。 宝镜岩景区位于沟口处，从沟口至荷叶寨一路有迎客松可观赏。这里的主要景观是宝镜岩，它距离沟口1千米处，位于公路的左边。 位于宝镜岩东侧的扎如沟内，里面林木森森、神秘朦胧、溪流藏寨、秀色可餐。在这里除了观赏美丽的风景外，还可以溜马，在扎如寺外野餐。 到达与离开：去往九寨沟有多种途径可以选择，飞机、火车、长途大巴均可到达。但从整体成本来看，乘坐飞机至成都或重庆，再搭乘长途大巴去往景区，是最快捷、便利的途径。 选择乘坐火车的话，也需要先到成都，再转乘长途客车才能到达九寨沟。 在九寨沟景区内，有绿色环保观光车或者选择在景区内的栈道步行。连接九寨沟和其它各景区还可以包车、乘出租车或者坐景点间的直达车。 景区类型：自然保护区 最佳季节：9月-10月最佳。 深秋11月是九寨沟最为灿烂的时期，清空湛碧，红叶、彩林倒映在明丽的湖水中绚丽多彩。但这一时期是旺季，恰遇国庆假日，游人很多，建议避开放假。 春日九寨沟冰雪消融、春水泛涨，山花植物散发勃勃生机。 夏季的九寨处于丰水期，景色苍翠欲滴，也是极为美丽。 九寨在冬季虽然水流微枯，但是人少，景区别有宁静，充满诗情画意。此时门票住宿便宜，是最适合悠闲游览的时期。注意：冬季空气含氧量低，有可能产生高原反应。 九寨沟适合晴天游玩，水色只有在阳光下才能充分呈现出色彩，阳光越好，效果越好。 建议游玩：1-3天 门票：旺季(04月01日~11月15日)：220.00元 淡季(11月16日~03月31日)：80.00元 开放时间：旺季(04月01日~11月15日)：06:30~18:00 淡季(11月16日~03月31日)：06:30~17:00 地址：四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县 电话：0837-7739753 官方网站：http://www.jiuzhai.com/
2、黄龙 黄龙名胜风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内，为国家5A级旅游景区，已列入《世界遗产名录》。 景区由黄龙本部和牟尼沟两部份组成。黄龙本部主要由黄龙沟、丹云峡、雪宝顶等景区构成，牟尼沟部分主要是扎嘎瀑布和二道海两个景区。 主要因佛门名刹黄龙寺而得名，以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，是中国唯一的保护完好的高原湿地，这里山势如龙，又称“藏龙山”。这一地区还生存着许多濒临灭绝的动物，如大熊猫和四川疣鼻金丝猴。 黄龙以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景。梯田般层层错落向上的彩池，映出奇幻的色彩，五光十色;浅滩上水流涌动，阳光照射，波光粼粼，晶莹透亮;水下铺垫着一层细细的浅黄色苔藓，涉足滩流，恍若进入瑶池仙境。 黄龙景区早以罕见的岩溶地貌蜚声中外。景区内整个山谷几乎全被乳黄色的碳酸钙质覆盖，从高外看去，宛若一条从岷山雪峰飞腾而下的黄龙，蜿蜒于茂林翠谷之中。千层碧水形成层层叠叠的梯状湖泊、池沼，如璞 玉，似牙雕。池水澄清无尘，水色因水底沉积物和树木、山色的千变万化，而呈黄、绿、浅蓝、蔚蓝等颜色，堪称人间仙境。 黄龙沟的彩池大小共有2300多个，沿沟谷向上，聚集成8群，每群各不相同，独具特色。 该区属高原温带亚寒带季风气候类型。气候特点是：湿润寒冷，一年中冬季漫 长，夏无几日，春秋相连。 到达与离开：黄龙位于四川阿坝州，去往黄龙景区有飞机、客车、包车、自驾等多种交通方式。 整体上看，先到达成都或重庆，再转机至九黄机场，是较为快捷的途径。 黄龙景区可以与九寨沟景区一同游览，从九寨沟、松潘、川主寺包车前往也是常见的到达方式。 短途游客也可从成都自驾前往黄龙景区。 景区内有黄龙索道，乘坐索道可直接到达黄龙景区的精华景点，十分便利。 景区类型：公园 最佳季节：9月-10月是最佳旅游时节。金秋时节，黄龙的景色格外炫丽，娇艳的彩池配上金黄的枫叶，会使您留恋忘返。 夏季的黄龙，最高温度才十几度，非常凉爽，适合避暑。 黄龙由于其特殊的地理位置和天气原因，冬季一般停止开放。 建议游玩：1天 门票：旺季(4月1日~11月15日)：200.00元 淡季(11月16日~3月31日)：60.00元 开放时间：08:00~17:00 地址：四川阿坝藏族自治区松潘县 电话：0837-7249055
3、四姑娘山 四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，由四座长年被冰雪覆盖的山峰组成。其中幺妹身材苗条、体态婀娜，常说的“四姑娘”就是指这座最高最美的雪峰，四姑娘山被列为我国十大登山名山之一。 四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南分别为四姑娘山、巴郎山和双桥沟、长坪沟、海子沟等几部分，距成都220公里。景区内自然生态保护良好，植被茂盛，生物种类繁多，被列为国家级风景名胜区、国家级自然保护区。 美的山峰、美的沟壑、美的行云、美的流水，近年来四姑娘山已成为中外登山者常来的旅游胜地。 四姑娘山的东面有奔腾急泻的岷江纵贯而过，西有“天险”之称的大渡河。山谷地带气候温和、雨量充沛，山花遍野、溪流清澈;山腰冰川环绕;山顶地势险峻，白雪皑皑。举世闻名的卧龙大熊猫自然保护区就坐落在四姑娘山东坡。四姑娘山以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，人称“东方的阿尔卑斯”。 徒步路线： 从四姑娘山的长坪沟穿越到理县的毕棚沟，需要在山中露营一晚，要翻越海拔4000多米的高山，虽然非专业人士也能通过，但非常辛苦，而且有一定的危险性，最好是三五成群结伴而行，而且需要有很好的向导及背夫才行。 美妙传说： 四姑娘山被当地藏民崇敬为神仙。相传为四位美丽善良的姑娘，为了消灭杀害父母和残害村民的恶魔墨尔多拉，保护人民难得的和平与凶猛的妖魔作英勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。 到达与离开：四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。 四姑娘山的交通相对不是很发达，有别于其他景区的交通。 去往四姑娘山必须先从成都坐车去日隆，日隆是到达四姑娘山的唯一目的地。 也可自驾前往四姑娘山，沿路风光不错，但多山路和坡路，需谨慎驾驶。 景区内交通可以乘坐观光车、骑马，也可以选择徒步。 景区类型：山峰 最佳季节：7月-8月最佳，每年的7、8月，满山鲜花盛开，繁花似锦，且可以下到沟中感受雪山之水的清凉。 10月中旬到11月中旬，四姑娘山秋色醉人，可以拍出最美的照片。 冬季沟谷地区平均温度在2℃以下，此时大雪封山，行车需注意安全。 建议游玩：2-3天 门票：1. 旺季(4月1日~11月30日)： 长坪沟：80.00元 双桥沟：70.00元 海子沟：60.00元 2. 淡季(11月1日~3月30日)： 长坪沟：50.00元 双桥沟：50.00元 海子沟：40.00元 开放时间：07:00~17:00 地址：四川省小金县与汶川县交界处 电话：0837-2791847
4、汶川 汶(wèn)川县位于四川盆地西北部边缘，居阿坝藏族羌族自治州东南部，东邻彭州市、都江堰市，南靠崇州市、大邑县，西接宝兴、小金县，西北和东北分别与理县、茂县相连，县域东西宽84公里，南北长105公里，总面积8820平方千米，森林覆盖率达48%。县城威州镇位于县境北部岷江与杂谷脑河交会处，海拔1325米，周围有茶坪山脉、邛崃山脉等众多山体围绕，距省城成都146公里、州府马尔康246公里，国道213、317线穿城而过。 岷江纵贯县境西部地区，长达88公里，主要有杂谷脑、鱼子溪、草坡等河流，流域面积1429平方公里。全县水能资源丰富，理论蕴藏量达348万千瓦，可开发量170万千瓦，现已开发100万千瓦，开发潜力巨大。 矿产资源和动植物资源富足，旅游资源更是别具一格，拥有卧龙自然保护区、三江生态旅游风景区等自然景观以及禹、羌文化和三国文化遗址等人文景观资源。汶川县既是“中国民族民间艺术之乡——羌绣之乡”，也是动物活化石——大熊猫的故乡，世界上首屈一指的大熊猫研究中心卧龙就在县之西南部。汶川是阿坝州的南大门，也是阿坝州的“工业经济走廊”。 全国仅有的四个羌族聚居县之一，来这里追寻古老的羌文化，在遮天蔽日的原始森林中寻找珍稀的奇花异兽，更重要的是在地震的废墟中发现重生的力量。 最佳季节：四季皆宜。 不过雨水较多的季节通往汶川的道路路况可能不太好。 建议游玩：1天
5、花湖 花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。 景点类型：湖泊 最佳季节：6月-11月是最佳旅游时节。此时的花湖阳光充足，水色纯美，湖畔开满了鲜花，如入仙境。 建议游玩：1天 门票：75.00元 开放时间：全天开放 地址：若尔盖和郎木寺之间的213国道旁
6、红原 红原大草原国家公园风景区位于四川省阿坝州中部，紧连九寨沟、黄龙寺，距省府成都450公里，因红军长征走过的大草原而闻名，是世界上最秀美的湿地大草原，牦牛之乡，花的世界，绿色的海洋，天苍苍、野茫茫，风吹草地见牛羊就是红原的真实写照。 红原大草原是全国自助旅游最佳目的地，号称全国自驾游第一县，荣获了中国最令人向往的地方、全国十大自驾旅游最佳目的地、全国最适合自驾游目的地、全国最适合休闲旅游目的地和全国最适合度假旅游目的地等多项殊荣，也是国务院确定的国家级精品红色旅游区之一。 到达与离开：红原县县城内部拥有一家长途客运站，游客可以从成都，都江堰方向到达。同时从红原前往九寨沟，若尔盖等景区也十分方便。 红原的长途汽车站叫做红原客运站，每日有多辆班车来往于省内的各个县城。 目前红原机场并未开放，官方预计在2014年7月正式运行，届时游客从成都前往红原仅需40分钟。 景区类型：城市 最佳季节：5-11月。夏、秋是最佳季节。此时的草原正是最美的时候，气候也比较温和。 建议游玩：1天 门票：无 开放时间：全天 地址：四川省阿坝藏族羌族自治州红原县
7、毕棚沟 毕棚沟的树是它的主旋律，树从沟口一直延伸到目光不能及的地方。飘摇的松萝淡淡地垂挂在树枝上，随风长满整个沟壑。人们送给这淡绿的生命一个长记忆的名字———老人须。风起，风过，它都在风中述说不老的神话。我将她绕在手腕上，只想觅得一缕古朴的清风，或许风里还有一个凄迷的故事。 云雾在绿色的山间轻漫悠游，不断变幻山体的形态。偶尔也会缠绵在发梢。它顽皮地将山巅藏起来，让你猜想山峰的俏模样。山中气候精灵一样多变，正午太阳出来，山峦像个新娘，慢慢地、轻轻地掀起它的盖头，一点点露出白雪覆盖的容颜，阳光下泛着羞涩的目光。一会功夫浓雾又滚滚卷来，还没看清山的真颜，又沉入了新的迷蒙中。 景点类型：自然保护区 最佳季节：2-4月。阿坝州的气候是夏天多阵雨、冰雹和大风，冬季较长，甚至给人以长冬无夏的感觉，春秋季节几乎没有。 建议游玩：1天 门票：80.00元 开放时间：全年开放 每日07:00~17:00 地址：四川省阿坝藏族羌族自治州理县
8、诺日朗瀑布 诺日朗瀑布位于中国四川省九寨沟，海拔2365米，瀑宽270米，是中国最宽的瀑布，中央电视台1986年版电视剧《西游记》的片尾拍摄地。 藏语中诺日朗意指男神，也有伟岸高大的意思，因此诺日朗瀑布意思就是雄伟壮观的瀑布。滔滔水流自诺日朗群海而来，经瀑布的顶部流下，如银河飞泻，声震山谷。南端水势浩大，寒气逼人，腾起蒙蒙水雾。早晨阳光照耀下，常可见到一道道彩虹横挂山谷，使得这一片飞瀑更加丰姿迷人。 瀑布对面建有一座观景台，站在台上，瀑布全景尽收眼底，秋季时，瀑布的三百米飞流在秋色、云雾的衬托下，化成了一幕波澜壮阔的画面。众多影视剧曾在这里取景。 “远离俗世恋山幽，飞瀑如帘一望收。心似滔滔千丈水，只存清澈不存愁。”正是形容诺日朗瀑布雄伟景观的诗篇。 景点类型：瀑布 最佳季节：10-11月。深秋时节是九寨沟的最佳游览季节。 春天的诺日朗瀑布，给人以一派空灵翠绿、生机勃勃的景象。 当夏日来临，瀑布水量增多，声势渐壮。 金秋季节，山谷坡地万紫千红，诺日朗瀑布在一片片红叶、黄叶之中，分成无数股细流，飘然而下，景色最迷人。 隆冬时节，瀑布早从流动状态，转变成固体状态，诺日朗瀑布成了一幅千姿百态的冰瀑画卷。 建议游玩：1-2小时 门票：包含在九寨沟门票内，不另收费。 开放时间：旺季(04月01日~11月15日)：06:30~18:00 淡季(11月16日~03月31日)：06:30~17:00
9、五花海 有“九寨沟一绝”和“九寨精华”之誉的五花海，位于日则沟孔雀河上游的尽头，海拔2472米处，珍珠滩瀑布之上，熊猫湖的下部。五花海是九寨沟诸景点中最精彩一个。 清澈多彩的湖面下显现出一段段的树木躯干。湖面整体呈绿松色，不同区域，颜色变换从黄色到绿色，又到蓝色，展现出湖水五彩的美艳。四周的山坡，入秋后便笼罩在一片绚丽的秋色中，色彩丰富，姿态万千，独霸九寨。五花海的彩叶大半集中在出水口附近的湖畔，一株株彩叶交织成锦，如火焰流金。 最佳拍摄时间：上午9:00适合在五花海边拍摄，下午4:00适合在老虎嘴崖拍摄全景。老虎嘴是拍摄五花海全景的最佳位置，站在观景台上，可将五花海一览无余。去老虎嘴可从五花海步行上来，或者先游览熊猫海，再顺公路走下来。 景点类型：湖泊 最佳季节：9—10月是最佳旅游时间。九寨沟的深秋是最绚烂的，山坡树木的树叶，除了绿色以外，还呈现出金黄、火红等色彩，五彩缤纷，倒映在大大小小的海子里，湖山同色，十分迷人，这时也是游人最多的时候。 建议游玩：1小时 门票：包含在九寨沟门票内，不另收费。 开放时间：旺季(04月01日~11月15日)：06:30~18:00 淡季(11月16日~03月31日)：06:30~17:00 地址：四川省九寨沟境内
10、九曲黄河第一弯 九曲黄河第一弯位于若尔盖县唐克乡，距县城61公里。地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河，形成浩大气势。河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。黄河第一弯地势平坦，水流舒缓，小岛、岸边红柳成林。索克藏寺院修筑于黄河第一弯山凹临河处，白塔古寺，帐篷炊烟相伴黄河，更显自然悠远博大。 景点类型：河流 建议游玩：5小时 门票：100.00元 开放时间：08:30~18:00 地址：若尔盖县唐克乡以西9公里
11、米亚罗 米亚罗，藏语译为“好玩的坝子”，米亚罗红叶景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县境内，距成都263公里，景区面积达3688平方公里，景区植被覆盖面积90%，森林覆盖面有75%，山、水、林生态环境保持优良。金秋时节，万树姹紫嫣红，争奇形怪状斗艳。斑斓的色彩与蓝天、白云、山川、河流构成一幅醉人的金秋画卷。刚好应证了唐代著名诗人杜牧“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的千古名句。是藏在深山人未识的中国面积最大、景观最佳的红叶风景区。附近还有九寨沟和四姑娘山。 三千三百道沟，三千三百道梁，沟沟有红叶，沟沟有融雪，沟沟有泉涌。山被红叶遮掩，水被红叶浸染，道被红叶铺成，一簇簇、一团团燃成米亚罗秋的火焰。雪山，温泉，森林，红叶，藏羌文化，构成一个神奇的红色梦幻走廊。 风景区中红叶簇拥处居住着藏族和羌族人民，其淳朴的民族习俗及风情、古老雄伟的石寨古堡，还有羌族的羊皮褂、藏族的珊瑚腰带、藏羌极具特色的餐饮及民族建筑、华丽的服饰、浓烈欢快的“锅庄”舞蹈，构成一座巨大的藏羌民族文化风情走廊。 景点类型：自然保护区 最佳季节：10月-11月到米亚罗观红叶最佳。 建议游玩：1天 门票：30.00元 开放时间：全天 地址：四川省阿坝藏族羌族自治州理县
12、五彩池 五彩池是九寨沟湖泊中的精粹，上半部呈碧蓝色，下半部则呈橙红色，左边呈天蓝色，右边则呈橄榄绿的了。 相传五彩池是女神色嫫梳洗的地方，男神达戈每天都从长海为她打水过来，天长日久，达戈的双脚在山崖上踩出了189级台阶，而色嫫脸上洗下的胭脂也变成了这潭让人惊艳的五彩池。相爱的人们都相信，如果能够顺着台阶下到五彩池边，默默地许个愿，再爬上189级台阶，就一定能够相爱终生。 湖里生长着水绵、轮藻、小蕨等水生植物群落，还生长着芦苇、节节草、水灯芯等草本植物。这些水生群落所含叶绿素深浅不同，在富含碳酸钙质的湖水里，能呈现不同的颜色。同一湖泊里，有的水域蔚蓝，有的湾汊浅绿，有的水色绛黄，有的流泉粉蓝，变化无穷，煞是好看!冬季四周冰天雪地，而这个五彩斑斓的小海子却不冻冰，甚为奇绝。 景点类型：湖泊 最佳季节：10-11月。金秋季节最佳，九寨后的美景会让你惊艳。 建议游玩：1小时 门票：包含在九寨沟门票内，不另收费。 开放时间：旺季(04月01日~11月15日)：06:30~18:00 淡季(11月16日~03月31日)：06:30~17:00
13、若尔盖大草原 若尔盖大草原位于阿坝藏族羌族自治州东北部的红原县和若尔盖县境内。这里有四川省最大的草原，面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成。草原地势平坦，一望无际，人烟稀少。红军二万五千里长征曾多次通过这里，留下了许多可歌可泣的动人故事和革命遗址，使草原声名远播海内外。若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。 若尔盖大草原是藏族游牧民聚居的地方，红原藏民礼俗是长幼尊卑，事事敬神，见尊长朋友要敬献哈达。这里风光民俗独特，金碧佛教寺院依山傍水。六至九月的大草原天高气爽，日出晨曦，帐篷点点，炊烟缭绕，绿草如茵，繁花似锦，牛羊漫野，牧歌悠悠，鸟翔鱼跃，牧归晚霞，风情醉人。 夏季是草原的黄金季节，这里天高气爽，能见度很高。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝。草地游览内容丰富，可赏草地风光，听牧歌悠扬，可垂钓黄河鱼野炊，可骑马驰骋草原，可观梅花鹿牧场，可去黄河九曲第一弯揽胜，可住怅篷宾馆，可去森林采撷野菇，也可去寺庙参观朝拜。 景点类型：草原 地址：四川省西北阿坝藏族羌族自治州的中部
阿坝美食推荐： 1、血肠 血肠是藏族食谱中的上等食物，贵客临门，能以血肠待之，那是主人的荣耀。血肠是由肠衣、血汁、香料及牦牛肉或猪肉制作而成，营养丰富，美味可口。 2、人参果饭 人参果饭被藏族同胞视为一种吉祥的食物，他们逢年过节首先就要进食这种食物。 3、酸菜面块 酸菜面块是一种特色很浓的藏族传统晚餐。其主要原料是酸菜，酸菜的制作方法很简单：把菜叶煮到快熟时，取出冷却，然后装入坛子或木桶里，密封好放在阴凉处，一星期左右就成了。制作面汤时首先加酸菜，其次加本地阴干的腊肉或新鲜牦牛肉，再加进土豆，面块和盐、葱等煮熟，香喷喷的酸菜面块便做出来了。到藏胞家做客，主人一般都会请你吃酸菜面块。 4、洋芋糍粑 九寨沟藏胞制作的洋芋糍粑，即以土豆为主要原料烹调的膳食。制作时先将土豆煮熟，剥皮，然后在专用器具里捶捣，食用时切成块状煮入酸菜汤内，再根据口味放入精盐、红油辣椒或伴以蜂蜜、炒黄豆面等，味道鲜美，营养丰富。 5、金裹银 金裹银是用玉米面配大米蒸煮的一种饮食，因金黄色的玉米粉中夹裹着白色的大米，故称“金裹银”，是氐羌族饮食的遗传。
阿坝住宿： 阿坝州住宿地很多，下辖各个县城都有大大小小的宾馆招待所，从星级酒店到家庭旅社一应俱全，其中星级酒店主要集中在四姑娘山、九寨沟—黄龙景区周边;经济型宾馆分布在全州各个地方，选择范围也很广;至于家庭旅社，多分布在景区周围，不仅价格便宜还能感受到当地特有的藏羌风情，很适合背包客落脚。
阿坝购物攻略： 在阿坝州你可购买到各种羌族绣织品，如云云鞋(绣花鞋)、羌绣鞋垫、头帕、围腰、裹肚、香包、头雕、羌族饰物、银器、牦牛头等，还可购买到制作精良、独具特色的藏族工艺品，如手工金银制品、剌绣、唐卡画、藏族服饰、雕刻、佛珠、佛像、水晶佛塔、僧碗，藏式礼品(哈达、各种藏香、藏式手工银制纪念品)等、藏族饰物(藏刀、藏戒、烟盒、腰带、头帕)、特色物品(火锅、木碗)及各类水晶工艺品、牦牛角工艺品、制作精细的民族地毯等特色旅游纪念品。 1、羌族刺绣 盛行于汶川、茂县一带羌族聚居地，多采用几何花纹处理手法，线条粗犷，构图生动，形象饱满，具有鲜明的民族特色。云云鞋和绣花围腰是羌族刺绣的代表，藏式统包、挎包、帽子、氆氇、毡子、褥子、壁挂等也值得一买。 2、藏刀 藏刀分长刀、短刀和小刀三种，最长的有1米多，短的则仅有十几厘米长。藏刀以钢材锻制而成，刀面净光，刀刃锋利。刀把以牛角或木料制作，并缠以银丝或铜丝、铁丝，刀把顶端箍铜皮或铁皮，有的还镶银饰。刀鞘也颇为讲究，雕有姓氏或各种动物。
阿坝娱乐活动： 1、《藏谜》 标 签：演出SHOW 电 话：0837-7763666 地 址：阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇，九寨沟藏谜大剧院内 2、太子岭滑雪场 标 签：冬季/滑雪 联系电话： 暂无 地 址：阿坝市茂县南新镇九鼎山风景区内(国道213线铜钟隧道右转过桥) 开放时间：9:00-18:00 3、九寨沟《藏王宴舞》演出 标 签：演出SHOW 电 话：0837-7735111 地 址：阿坝州九寨沟县九寨沟沟口
阿坝特色活动： 国际熊猫节 时间：每年的8月 地点：成都 介绍：四川是大熊猫的故乡，在世界仅存的一千多只大熊猫中，约有百分之八十五生活在四川。如今，“国之瑰宝”大熊猫已经成为四川着力打造的三大国际旅游品牌之一。中共四川省委、省政府决定每年旅游的黄金季节在大熊猫的主要栖息地阿坝州举办一次国际熊猫节。节日上除了大型藏羌歌舞晚会外，还将有啤酒狂欢夜、卧龙分会场文艺表演，突出大熊猫文化主题，展示大熊猫栖息地的自然景观、民俗风情和多元并存的民族文化特点。 红原牦牛文化节 时间：每年7月份 地点：红原县 介绍：主要活动为期3天，包括举行大草原牦牛文化节开幕式和文体活动、经贸活动、论坛活动。包括举行千人大型锅庄，服饰、藏戏、草地山歌、面具、民间弹唱等专场表演。开展牦牛选美、大型主题歌舞晚会和赛马、赛牦牛、马术表演、藏式摔交、射箭等民族民间传统体育活动以及热气球、自行车、汽车越野等现代体育大赛。
祥隆节 时间：每年7月至8月 地点：红原县 介绍： 朗则祥隆节是红原安多藏族的特有节日。“朗则”意藏历十二生肖中的牛月，“祥隆”意迎接盛夏，幸福安康、吉祥隆盛.该节实为“消夏，游乐、庆祝”。 节日期间，红原县城每一单位均外出于草滩上，搭帐篷，购饮食。藏民则着盛装，骑马赶牛，聚于草滩.其时，由县有关方面组织文体活动。赛马、摔跤、马术比赛、跳安多锅庄。
藏巴拉节 时间：每年的8月18日 地点：壤塘县 介绍： “藏巴拉”为藏族供奉的财神爷，而壤塘境内，正好有一座“藏巴拉”神山，县名也由此山而得名，“壤塘”是财神坝子的意思，8月18日是个很吉利的数字，到了这一天，人们成群站队地到景色秀丽的林边河畔或绿茵似锦的草地，搭起—顶雪白的帐篷，欢度“藏巴拉”节，祈祷幸福昌盛，六畜兴旺。
祭山节 时间：农历九月初六 地点：茂县 介绍：这天，每家房顶插上杉树枝，室内神台上挂剪纸花，点松光，烧柏枝，各寨羌民杀牛宰羊祭山，跳锅庄、饮酒吃肉，尽欢而归。“释比”敲羊皮鼓唱史诗，还要表演裸脚踩踏烧红的铁锅和犁铧的绝技。
雪梨节 时间：每年4月 地点：金川县 介绍：金川雪犁，神州闻名.共有81个品种，其中的金花梨、鸡腿梨品质超群，是历代进京贡品。到金秋，漫山遍野的梨林挂满硕大的梨果，香飘十里，沁人心脾。雪梨节间，游人可以随意入林摘果品尝，还可欣赏到金川嘉绒藏族热烈奔放的歌舞和大渡河上游“东女国”遗民的民族风情。
黄龙庙会 时间：农历六月十五 地点：黄龙 介绍：黄龙庙会具有悠久的历史，农历六月十五为正会期，通常自每年的农历六月十二开始。到六月十六结束。参加庙会的人不仅有藏族，还有回、汉、羌等民族;不仅有本地人，而且还有来自青海、甘肃等省的各族群众。
摩朗节 时间：正月初三始，大年十五结束。 地点：阿坝 介绍：该节日本来是一个大型宗教活动，但因群众广泛参加，括动既有观赏性又具娱乐性，于是逐渐成为传统节日。摩朗节又称传昭大法会，是藏传佛格鲁派创始人宗喀巴大师于14四年创立的。
看花节 地点：嘉绒藏族地区 介绍：各个村寨的过节时间都不尽一致，但一般都在每年的6月中旬至9月初。这段时间，是嘉绒地区的黄金季节，漫山遍野盛开着鲜花，全寨人倾巢出动，来到野外的草坪，搭起雪白的帐篷，带上美味佳肴，一玩就是10余天。这叫看花节。
雅敦节 时间：7月或8月 地点：若尔盖县 介绍：该节日翻译成汉语，就是“庆祝夏季到来”。无垠的草原，山花烂漫，牛欢马叫，于是用歌舞美酒来欢庆，形成节日。
扎崇节 时间：7月 地点：阿坝县。 介绍：该节日历史悠久，最初是以陶罐贸易为主的商贸活动，后来逐渐演变成传统节日。节日期间，阿坝河两岸的草原上，帐篷如浩空繁星，商贸活动和歌舞娱乐交织错综，人山人海，一派盛世升平景象。
阿坝文化地理： 历史 千百年来，我国古代的氐羌诸部、鲜卑、吐蕃、汉、回等民族用辛勤的劳动和无穷的智慧共同开发了阿坝，他们在这里互相融合，共同进步，逐步构成这块土地的主要民族：藏、羌、回、汉。他们在这里，留下了早已在民族融合中消失了的古老民风、独特民情。当你走进藏寨、羌村，映入眼帘就是一幅幅灿烂的民族风情画卷。
自然资源 阿坝保留了世界上别的地方早已绝迹的动植物资源，如熊猫、珙桐等活化石;保留了在工业文明中难以找到的静谧、古朴的壮丽自然景观，如九寨沟、黄龙等世界自然遗产。
环境 阿坝州的气候是夏天多阵雨、冰雹和大风，冬季较长，甚至给人以长冬无夏的感觉，春秋季节几乎没有。不过因为地处高原，全年的日照十分充足，紫外线强，气温的变化也很大，年平均气温5℃，无绝对无霜期，昼夜温差大，在一些地区日温差可达36℃以上。
民族 藏族、羌族、回族、汉族以及其他民族。是四川省第二大藏区和我国羌族的主要聚居区。
阿坝旅游小贴士： 最适合到阿坝州旅行的季节是每年的5—10月。特别是十月份，可以看到米亚罗绚丽的红叶景观。 注意温差——阿坝州昼夜温差大，要带足衣物。
阿坝旅游最佳季节： 最适合旅行的季节是每年的夏秋季节，即6—10月。特别是十月份，可以看到米亚罗绚丽的红叶景观。 这是由于当地的地理环境和气候条件所致，全州海拔自西北向东南递减，但州内仍属高原地带，且有高山峡谷相伴。因此，阿坝的气候具有明显的高原气候特征，即夏秋凉爽，冬春严寒。 另外，阿坝州的一些重要的旅游节庆和民族节日也多集中在了夏秋之际，比如每年9月的国际熊猫节、6月至9月间的嘉绒藏族看花节、7月至8月的若而盖雅敦节和祥隆节、7月的牦牛文化节和阿坝县扎崇节，以及8月18日壤塘县的藏巴拉节等，都是出游这些地方的首选时节。建议游玩：5天
阿坝外部交通： 飞机 阿坝州境内只有一个机场，九黄机场。距离阿坝州中心地区约10小时的车程。 九黄机场 九寨沟黄龙机场位于四川阿坝州松潘县境内的川主寺镇，北约12公里处。 地址：阿坝松潘县 联系方式：0837-7243737
机场巴士 九黄机场开通了两条机场巴士，巴士没有具体的发车时间，客满则发。 机场至九寨沟的巴士，票价为45元每人。 机场经黄龙至九寨沟的巴士，票价每人为100元，巴士在黄龙景区会等待4到4个半小时。 具体价格及发车时间咨询电话：0837-7243612
出租车 出租车参考价格(元) 机场—九寨沟 白天：200 夜间：260 机场—黄龙 白天：180 夜间：200 机场—川主寺 白天：30 夜间：40 机场—松潘 白天：60 夜间：80 机场—牟尼沟 白天：180 夜间：200 咨询电话：0837-7232520
客车 阿坝州汶川县是一个重要的中转站，适合自助旅游的朋友转车和休息，北边的松潘与川主寺也是比较重要的中转站。 1.汶川县客运中心 汶川县客运中心每天都有多趟发往成都、松潘等地的客车。 地址：四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县 2.松州客运站 松潘县内的松州客运站每天都有发往成都、九寨沟或黄龙的班车。 地址：四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县 3.川主寺旅游客运中心 川主寺位于松潘、红原、九寨、黄龙四条公路的十字路口，在这里转车较方便。 地址：阿坝藏族羌族自治州松潘县
阿坝市内交通 阿坝州各县的的辖区都很大，但县城并不大，所以除了有长途客车外，县城里没有公交车。 人力三轮车 阿坝州各县城内的交通都以人力三轮车和出租车为主。人力三轮车都不太贵，一般来说，县城内1元/人起价，稍远的地方3—5元。
阿坝景点推荐： 1、九寨沟 九寨沟，因沟内有九个藏族寨子而得名。位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇，距离成都540公里，车程8-10小时。1992年，九寨沟正式列入《世界自然遗产名录》。 “九寨归来不看水”，是对九寨沟景色真实的诠释。泉、瀑、河、滩108个海子，构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济，能见度高达20米。长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布。 翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰，被誉为九寨沟“六绝”。 在九寨沟内的藏族古寨里体验藏族风情也为一大特色。 九寨沟主景长10余公里，面积6万多公顷，主要由岷山山脉中呈“丫”字形分布的日则沟、则查洼沟、树正沟三条沟谷构成;九寨沟主要景点分布在树正、日则、则查洼三条沟内。 沟内可分五大景区：树正景区、日则景区、长海景区、宝镜岩景区、原始森林生态景区。 九寨沟所有景点之间都可以通过观光车穿梭，也可以通过贯穿的栈道步行欣赏。在不同的地方，可以发现九寨沟不同的迷人魅力，成为中外游客向往的神奇的“梦幻世界”。 日则沟区段是从诺日朗瀑布至九寨沟原始森林这一段，全长18公里。该区段有珍珠滩瀑布、五花海、诺日朗、高瀑布、熊猫海、箭竹海、孔雀河、孔雀海、原始森林等，其中以珍珠滩瀑布、孔雀河、孔雀海、高瀑布和五花海最为有名。 树正沟区段为主沟，主要景点有盆景滩、芦苇海、火花海、树正瀑布、犀牛海等，被誉为“树正群海”，树正群海由二、三十个大小海子呈梯田状群集而成，前后连绵数里，上下高差近百米。柏、松、杉等翠绿树木密布于湖泊周围。 宝镜岩景区位于沟口处，从沟口至荷叶寨一路有迎客松可观赏。这里的主要景观是宝镜岩，它距离沟口1千米处，位于公路的左边。 位于宝镜岩东侧的扎如沟内，里面林木森森、神秘朦胧、溪流藏寨、秀色可餐。在这里除了观赏美丽的风景外，还可以溜马，在扎如寺外野餐。 到达与离开：去往九寨沟有多种途径可以选择，飞机、火车、长途大巴均可到达。但从整体成本来看，乘坐飞机至成都或重庆，再搭乘长途大巴去往景区，是最快捷、便利的途径。 选择乘坐火车的话，也需要先到成都，再转乘长途客车才能到达九寨沟。 在九寨沟景区内，有绿色环保观光车或者选择在景区内的栈道步行。连接九寨沟和其它各景区还可以包车、乘出租车或者坐景点间的直达车。 景区类型：自然保护区 最佳季节：9月-10月最佳。 深秋11月是九寨沟最为灿烂的时期，清空湛碧，红叶、彩林倒映在明丽的湖水中绚丽多彩。但这一时期是旺季，恰遇国庆假日，游人很多，建议避开放假。 春日九寨沟冰雪消融、春水泛涨，山花植物散发勃勃生机。 夏季的九寨处于丰水期，景色苍翠欲滴，也是极为美丽。 九寨在冬季虽然水流微枯，但是人少，景区别有宁静，充满诗情画意。此时门票住宿便宜，是最适合悠闲游览的时期。注意：冬季空气含氧量低，有可能产生高原反应。 九寨沟适合晴天游玩，水色只有在阳光下才能充分呈现出色彩，阳光越好，效果越好。 建议游玩：1-3天 门票：旺季(04月01日~11月15日)：220.00元 淡季(11月16日~03月31日)：80.00元 开放时间：旺季(04月01日~11月15日)：06:30~18:00 淡季(11月16日~03月31日)：06:30~17:00 地址：四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县 电话：0837-7739753 官方网站：http://www.jiuzhai.com/
2、黄龙 黄龙名胜风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内，为国家5A级旅游景区，已列入《世界遗产名录》。 景区由黄龙本部和牟尼沟两部份组成。黄龙本部主要由黄龙沟、丹云峡、雪宝顶等景区构成，牟尼沟部分主要是扎嘎瀑布和二道海两个景区。 主要因佛门名刹黄龙寺而得名，以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，是中国唯一的保护完好的高原湿地，这里山势如龙，又称“藏龙山”。这一地区还生存着许多濒临灭绝的动物，如大熊猫和四川疣鼻金丝猴。 黄龙以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景。梯田般层层错落向上的彩池，映出奇幻的色彩，五光十色;浅滩上水流涌动，阳光照射，波光粼粼，晶莹透亮;水下铺垫着一层细细的浅黄色苔藓，涉足滩流，恍若进入瑶池仙境。 黄龙景区早以罕见的岩溶地貌蜚声中外。景区内整个山谷几乎全被乳黄色的碳酸钙质覆盖，从高外看去，宛若一条从岷山雪峰飞腾而下的黄龙，蜿蜒于茂林翠谷之中。千层碧水形成层层叠叠的梯状湖泊、池沼，如璞 玉，似牙雕。池水澄清无尘，水色因水底沉积物和树木、山色的千变万化，而呈黄、绿、浅蓝、蔚蓝等颜色，堪称人间仙境。 黄龙沟的彩池大小共有2300多个，沿沟谷向上，聚集成8群，每群各不相同，独具特色。 该区属高原温带亚寒带季风气候类型。气候特点是：湿润寒冷，一年中冬季漫 长，夏无几日，春秋相连。 到达与离开：黄龙位于四川阿坝州，去往黄龙景区有飞机、客车、包车、自驾等多种交通方式。 整体上看，先到达成都或重庆，再转机至九黄机场，是较为快捷的途径。 黄龙景区可以与九寨沟景区一同游览，从九寨沟、松潘、川主寺包车前往也是常见的到达方式。 短途游客也可从成都自驾前往黄龙景区。 景区内有黄龙索道，乘坐索道可直接到达黄龙景区的精华景点，十分便利。 景区类型：公园 最佳季节：9月-10月是最佳旅游时节。金秋时节，黄龙的景色格外炫丽，娇艳的彩池配上金黄的枫叶，会使您留恋忘返。 夏季的黄龙，最高温度才十几度，非常凉爽，适合避暑。 黄龙由于其特殊的地理位置和天气原因，冬季一般停止开放。 建议游玩：1天 门票：旺季(4月1日~11月15日)：200.00元 淡季(11月16日~3月31日)：60.00元 开放时间：08:00~17:00 地址：四川阿坝藏族自治区松潘县 电话：0837-7249055
3、四姑娘山 四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，由四座长年被冰雪覆盖的山峰组成。其中幺妹身材苗条、体态婀娜，常说的“四姑娘”就是指这座最高最美的雪峰，四姑娘山被列为我国十大登山名山之一。 四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南分别为四姑娘山、巴郎山和双桥沟、长坪沟、海子沟等几部分，距成都220公里。景区内自然生态保护良好，植被茂盛，生物种类繁多，被列为国家级风景名胜区、国家级自然保护区。 美的山峰、美的沟壑、美的行云、美的流水，近年来四姑娘山已成为中外登山者常来的旅游胜地。 四姑娘山的东面有奔腾急泻的岷江纵贯而过，西有“天险”之称的大渡河。山谷地带气候温和、雨量充沛，山花遍野、溪流清澈;山腰冰川环绕;山顶地势险峻，白雪皑皑。举世闻名的卧龙大熊猫自然保护区就坐落在四姑娘山东坡。四姑娘山以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，人称“东方的阿尔卑斯”。 徒步路线： 从四姑娘山的长坪沟穿越到理县的毕棚沟，需要在山中露营一晚，要翻越海拔4000多米的高山，虽然非专业人士也能通过，但非常辛苦，而且有一定的危险性，最好是三五成群结伴而行，而且需要有很好的向导及背夫才行。 美妙传说： 四姑娘山被当地藏民崇敬为神仙。相传为四位美丽善良的姑娘，为了消灭杀害父母和残害村民的恶魔墨尔多拉，保护人民难得的和平与凶猛的妖魔作英勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。 到达与离开：四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。 四姑娘山的交通相对不是很发达，有别于其他景区的交通。 去往四姑娘山必须先从成都坐车去日隆，日隆是到达四姑娘山的唯一目的地。 也可自驾前往四姑娘山，沿路风光不错，但多山路和坡路，需谨慎驾驶。 景区内交通可以乘坐观光车、骑马，也可以选择徒步。 景区类型：山峰 最佳季节：7月-8月最佳，每年的7、8月，满山鲜花盛开，繁花似锦，且可以下到沟中感受雪山之水的清凉。 10月中旬到11月中旬，四姑娘山秋色醉人，可以拍出最美的照片。 冬季沟谷地区平均温度在2℃以下，此时大雪封山，行车需注意安全。 建议游玩：2-3天 门票：1. 旺季(4月1日~11月30日)： 长坪沟：80.00元 双桥沟：70.00元 海子沟：60.00元 2. 淡季(11月1日~3月30日)： 长坪沟：50.00元 双桥沟：50.00元 海子沟：40.00元 开放时间：07:00~17:00 地址：四川省小金县与汶川县交界处 电话：0837-2791847
4、汶川 汶(wèn)川县位于四川盆地西北部边缘，居阿坝藏族羌族自治州东南部，东邻彭州市、都江堰市，南靠崇州市、大邑县，西接宝兴、小金县，西北和东北分别与理县、茂县相连，县域东西宽84公里，南北长105公里，总面积8820平方千米，森林覆盖率达48%。县城威州镇位于县境北部岷江与杂谷脑河交会处，海拔1325米，周围有茶坪山脉、邛崃山脉等众多山体围绕，距省城成都146公里、州府马尔康246公里，国道213、317线穿城而过。 岷江纵贯县境西部地区，长达88公里，主要有杂谷脑、鱼子溪、草坡等河流，流域面积1429平方公里。全县水能资源丰富，理论蕴藏量达348万千瓦，可开发量170万千瓦，现已开发100万千瓦，开发潜力巨大。 矿产资源和动植物资源富足，旅游资源更是别具一格，拥有卧龙自然保护区、三江生态旅游风景区等自然景观以及禹、羌文化和三国文化遗址等人文景观资源。汶川县既是“中国民族民间艺术之乡——羌绣之乡”，也是动物活化石——大熊猫的故乡，世界上首屈一指的大熊猫研究中心卧龙就在县之西南部。汶川是阿坝州的南大门，也是阿坝州的“工业经济走廊”。 全国仅有的四个羌族聚居县之一，来这里追寻古老的羌文化，在遮天蔽日的原始森林中寻找珍稀的奇花异兽，更重要的是在地震的废墟中发现重生的力量。 最佳季节：四季皆宜。 不过雨水较多的季节通往汶川的道路路况可能不太好。 建议游玩：1天
5、花湖 花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。 景点类型：湖泊 最佳季节：6月-11月是最佳旅游时节。此时的花湖阳光充足，水色纯美，湖畔开满了鲜花，如入仙境。 建议游玩：1天 门票：75.00元 开放时间：全天开放 地址：若尔盖和郎木寺之间的213国道旁
6、红原 红原大草原国家公园风景区位于四川省阿坝州中部，紧连九寨沟、黄龙寺，距省府成都450公里，因红军长征走过的大草原而闻名，是世界上最秀美的湿地大草原，牦牛之乡，花的世界，绿色的海洋，天苍苍、野茫茫，风吹草地见牛羊就是红原的真实写照。 红原大草原是全国自助旅游最佳目的地，号称全国自驾游第一县，荣获了中国最令人向往的地方、全国十大自驾旅游最佳目的地、全国最适合自驾游目的地、全国最适合休闲旅游目的地和全国最适合度假旅游目的地等多项殊荣，也是国务院确定的国家级精品红色旅游区之一。 到达与离开：红原县县城内部拥有一家长途客运站，游客可以从成都，都江堰方向到达。同时从红原前往九寨沟，若尔盖等景区也十分方便。 红原的长途汽车站叫做红原客运站，每日有多辆班车来往于省内的各个县城。 目前红原机场并未开放，官方预计在2014年7月正式运行，届时游客从成都前往红原仅需40分钟。 景区类型：城市 最佳季节：5-11月。夏、秋是最佳季节。此时的草原正是最美的时候，气候也比较温和。 建议游玩：1天 门票：无 开放时间：全天 地址：四川省阿坝藏族羌族自治州红原县
7、毕棚沟 毕棚沟的树是它的主旋律，树从沟口一直延伸到目光不能及的地方。飘摇的松萝淡淡地垂挂在树枝上，随风长满整个沟壑。人们送给这淡绿的生命一个长记忆的名字———老人须。风起，风过，它都在风中述说不老的神话。我将她绕在手腕上，只想觅得一缕古朴的清风，或许风里还有一个凄迷的故事。 云雾在绿色的山间轻漫悠游，不断变幻山体的形态。偶尔也会缠绵在发梢。它顽皮地将山巅藏起来，让你猜想山峰的俏模样。山中气候精灵一样多变，正午太阳出来，山峦像个新娘，慢慢地、轻轻地掀起它的盖头，一点点露出白雪覆盖的容颜，阳光下泛着羞涩的目光。一会功夫浓雾又滚滚卷来，还没看清山的真颜，又沉入了新的迷蒙中。 景点类型：自然保护区 最佳季节：2-4月。阿坝州的气候是夏天多阵雨、冰雹和大风，冬季较长，甚至给人以长冬无夏的感觉，春秋季节几乎没有。 建议游玩：1天 门票：80.00元 开放时间：全年开放 每日07:00~17:00 地址：四川省阿坝藏族羌族自治州理县
8、诺日朗瀑布 诺日朗瀑布位于中国四川省九寨沟，海拔2365米，瀑宽270米，是中国最宽的瀑布，中央电视台1986年版电视剧《西游记》的片尾拍摄地。 藏语中诺日朗意指男神，也有伟岸高大的意思，因此诺日朗瀑布意思就是雄伟壮观的瀑布。滔滔水流自诺日朗群海而来，经瀑布的顶部流下，如银河飞泻，声震山谷。南端水势浩大，寒气逼人，腾起蒙蒙水雾。早晨阳光照耀下，常可见到一道道彩虹横挂山谷，使得这一片飞瀑更加丰姿迷人。 瀑布对面建有一座观景台，站在台上，瀑布全景尽收眼底，秋季时，瀑布的三百米飞流在秋色、云雾的衬托下，化成了一幕波澜壮阔的画面。众多影视剧曾在这里取景。 “远离俗世恋山幽，飞瀑如帘一望收。心似滔滔千丈水，只存清澈不存愁。”正是形容诺日朗瀑布雄伟景观的诗篇。 景点类型：瀑布 最佳季节：10-11月。深秋时节是九寨沟的最佳游览季节。 春天的诺日朗瀑布，给人以一派空灵翠绿、生机勃勃的景象。 当夏日来临，瀑布水量增多，声势渐壮。 金秋季节，山谷坡地万紫千红，诺日朗瀑布在一片片红叶、黄叶之中，分成无数股细流，飘然而下，景色最迷人。 隆冬时节，瀑布早从流动状态，转变成固体状态，诺日朗瀑布成了一幅千姿百态的冰瀑画卷。 建议游玩：1-2小时 门票：包含在九寨沟门票内，不另收费。 开放时间：旺季(04月01日~11月15日)：06:30~18:00 淡季(11月16日~03月31日)：06:30~17:00
9、五花海 有“九寨沟一绝”和“九寨精华”之誉的五花海，位于日则沟孔雀河上游的尽头，海拔2472米处，珍珠滩瀑布之上，熊猫湖的下部。五花海是九寨沟诸景点中最精彩一个。 清澈多彩的湖面下显现出一段段的树木躯干。湖面整体呈绿松色，不同区域，颜色变换从黄色到绿色，又到蓝色，展现出湖水五彩的美艳。四周的山坡，入秋后便笼罩在一片绚丽的秋色中，色彩丰富，姿态万千，独霸九寨。五花海的彩叶大半集中在出水口附近的湖畔，一株株彩叶交织成锦，如火焰流金。 最佳拍摄时间：上午9:00适合在五花海边拍摄，下午4:00适合在老虎嘴崖拍摄全景。老虎嘴是拍摄五花海全景的最佳位置，站在观景台上，可将五花海一览无余。去老虎嘴可从五花海步行上来，或者先游览熊猫海，再顺公路走下来。 景点类型：湖泊 最佳季节：9—10月是最佳旅游时间。九寨沟的深秋是最绚烂的，山坡树木的树叶，除了绿色以外，还呈现出金黄、火红等色彩，五彩缤纷，倒映在大大小小的海子里，湖山同色，十分迷人，这时也是游人最多的时候。 建议游玩：1小时 门票：包含在九寨沟门票内，不另收费。 开放时间：旺季(04月01日~11月15日)：06:30~18:00 淡季(11月16日~03月31日)：06:30~17:00 地址：四川省九寨沟境内
10、九曲黄河第一弯 九曲黄河第一弯位于若尔盖县唐克乡，距县城61公里。地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河，形成浩大气势。河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。黄河第一弯地势平坦，水流舒缓，小岛、岸边红柳成林。索克藏寺院修筑于黄河第一弯山凹临河处，白塔古寺，帐篷炊烟相伴黄河，更显自然悠远博大。 景点类型：河流 建议游玩：5小时 门票：100.00元 开放时间：08:30~18:00 地址：若尔盖县唐克乡以西9公里
11、米亚罗 米亚罗，藏语译为“好玩的坝子”，米亚罗红叶景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县境内，距成都263公里，景区面积达3688平方公里，景区植被覆盖面积90%，森林覆盖面有75%，山、水、林生态环境保持优良。金秋时节，万树姹紫嫣红，争奇形怪状斗艳。斑斓的色彩与蓝天、白云、山川、河流构成一幅醉人的金秋画卷。刚好应证了唐代著名诗人杜牧“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的千古名句。是藏在深山人未识的中国面积最大、景观最佳的红叶风景区。附近还有九寨沟和四姑娘山。 三千三百道沟，三千三百道梁，沟沟有红叶，沟沟有融雪，沟沟有泉涌。山被红叶遮掩，水被红叶浸染，道被红叶铺成，一簇簇、一团团燃成米亚罗秋的火焰。雪山，温泉，森林，红叶，藏羌文化，构成一个神奇的红色梦幻走廊。 风景区中红叶簇拥处居住着藏族和羌族人民，其淳朴的民族习俗及风情、古老雄伟的石寨古堡，还有羌族的羊皮褂、藏族的珊瑚腰带、藏羌极具特色的餐饮及民族建筑、华丽的服饰、浓烈欢快的“锅庄”舞蹈，构成一座巨大的藏羌民族文化风情走廊。 景点类型：自然保护区 最佳季节：10月-11月到米亚罗观红叶最佳。 建议游玩：1天 门票：30.00元 开放时间：全天 地址：四川省阿坝藏族羌族自治州理县
12、五彩池 五彩池是九寨沟湖泊中的精粹，上半部呈碧蓝色，下半部则呈橙红色，左边呈天蓝色，右边则呈橄榄绿的了。 相传五彩池是女神色嫫梳洗的地方，男神达戈每天都从长海为她打水过来，天长日久，达戈的双脚在山崖上踩出了189级台阶，而色嫫脸上洗下的胭脂也变成了这潭让人惊艳的五彩池。相爱的人们都相信，如果能够顺着台阶下到五彩池边，默默地许个愿，再爬上189级台阶，就一定能够相爱终生。 湖里生长着水绵、轮藻、小蕨等水生植物群落，还生长着芦苇、节节草、水灯芯等草本植物。这些水生群落所含叶绿素深浅不同，在富含碳酸钙质的湖水里，能呈现不同的颜色。同一湖泊里，有的水域蔚蓝，有的湾汊浅绿，有的水色绛黄，有的流泉粉蓝，变化无穷，煞是好看!冬季四周冰天雪地，而这个五彩斑斓的小海子却不冻冰，甚为奇绝。 景点类型：湖泊 最佳季节：10-11月。金秋季节最佳，九寨后的美景会让你惊艳。 建议游玩：1小时 门票：包含在九寨沟门票内，不另收费。 开放时间：旺季(04月01日~11月15日)：06:30~18:00 淡季(11月16日~03月31日)：06:30~17:00
13、若尔盖大草原 若尔盖大草原位于阿坝藏族羌族自治州东北部的红原县和若尔盖县境内。这里有四川省最大的草原，面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成。草原地势平坦，一望无际，人烟稀少。红军二万五千里长征曾多次通过这里，留下了许多可歌可泣的动人故事和革命遗址，使草原声名远播海内外。若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。 若尔盖大草原是藏族游牧民聚居的地方，红原藏民礼俗是长幼尊卑，事事敬神，见尊长朋友要敬献哈达。这里风光民俗独特，金碧佛教寺院依山傍水。六至九月的大草原天高气爽，日出晨曦，帐篷点点，炊烟缭绕，绿草如茵，繁花似锦，牛羊漫野，牧歌悠悠，鸟翔鱼跃，牧归晚霞，风情醉人。 夏季是草原的黄金季节，这里天高气爽，能见度很高。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝。草地游览内容丰富，可赏草地风光，听牧歌悠扬，可垂钓黄河鱼野炊，可骑马驰骋草原，可观梅花鹿牧场，可去黄河九曲第一弯揽胜，可住怅篷宾馆，可去森林采撷野菇，也可去寺庙参观朝拜。 景点类型：草原 地址：四川省西北阿坝藏族羌族自治州的中部
阿坝美食推荐： 1、血肠 血肠是藏族食谱中的上等食物，贵客临门，能以血肠待之，那是主人的荣耀。血肠是由肠衣、血汁、香料及牦牛肉或猪肉制作而成，营养丰富，美味可口。 2、人参果饭 人参果饭被藏族同胞视为一种吉祥的食物，他们逢年过节首先就要进食这种食物。 3、酸菜面块 酸菜面块是一种特色很浓的藏族传统晚餐。其主要原料是酸菜，酸菜的制作方法很简单：把菜叶煮到快熟时，取出冷却，然后装入坛子或木桶里，密封好放在阴凉处，一星期左右就成了。制作面汤时首先加酸菜，其次加本地阴干的腊肉或新鲜牦牛肉，再加进土豆，面块和盐、葱等煮熟，香喷喷的酸菜面块便做出来了。到藏胞家做客，主人一般都会请你吃酸菜面块。 4、洋芋糍粑 九寨沟藏胞制作的洋芋糍粑，即以土豆为主要原料烹调的膳食。制作时先将土豆煮熟，剥皮，然后在专用器具里捶捣，食用时切成块状煮入酸菜汤内，再根据口味放入精盐、红油辣椒或伴以蜂蜜、炒黄豆面等，味道鲜美，营养丰富。 5、金裹银 金裹银是用玉米面配大米蒸煮的一种饮食，因金黄色的玉米粉中夹裹着白色的大米，故称“金裹银”，是氐羌族饮食的遗传。
阿坝住宿： 阿坝州住宿地很多，下辖各个县城都有大大小小的宾馆招待所，从星级酒店到家庭旅社一应俱全，其中星级酒店主要集中在四姑娘山、九寨沟—黄龙景区周边;经济型宾馆分布在全州各个地方，选择范围也很广;至于家庭旅社，多分布在景区周围，不仅价格便宜还能感受到当地特有的藏羌风情，很适合背包客落脚。
阿坝购物攻略： 在阿坝州你可购买到各种羌族绣织品，如云云鞋(绣花鞋)、羌绣鞋垫、头帕、围腰、裹肚、香包、头雕、羌族饰物、银器、牦牛头等，还可购买到制作精良、独具特色的藏族工艺品，如手工金银制品、剌绣、唐卡画、藏族服饰、雕刻、佛珠、佛像、水晶佛塔、僧碗，藏式礼品(哈达、各种藏香、藏式手工银制纪念品)等、藏族饰物(藏刀、藏戒、烟盒、腰带、头帕)、特色物品(火锅、木碗)及各类水晶工艺品、牦牛角工艺品、制作精细的民族地毯等特色旅游纪念品。 1、羌族刺绣 盛行于汶川、茂县一带羌族聚居地，多采用几何花纹处理手法，线条粗犷，构图生动，形象饱满，具有鲜明的民族特色。云云鞋和绣花围腰是羌族刺绣的代表，藏式统包、挎包、帽子、氆氇、毡子、褥子、壁挂等也值得一买。 2、藏刀 藏刀分长刀、短刀和小刀三种，最长的有1米多，短的则仅有十几厘米长。藏刀以钢材锻制而成，刀面净光，刀刃锋利。刀把以牛角或木料制作，并缠以银丝或铜丝、铁丝，刀把顶端箍铜皮或铁皮，有的还镶银饰。刀鞘也颇为讲究，雕有姓氏或各种动物。
阿坝娱乐活动： 1、《藏谜》 标 签：演出SHOW 电 话：0837-7763666 地 址：阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇，九寨沟藏谜大剧院内 2、太子岭滑雪场 标 签：冬季/滑雪 联系电话： 暂无 地 址：阿坝市茂县南新镇九鼎山风景区内(国道213线铜钟隧道右转过桥) 开放时间：9:00-18:00 3、九寨沟《藏王宴舞》演出 标 签：演出SHOW 电 话：0837-7735111 地 址：阿坝州九寨沟县九寨沟沟口
阿坝特色活动： 国际熊猫节 时间：每年的8月 地点：成都 介绍：四川是大熊猫的故乡，在世界仅存的一千多只大熊猫中，约有百分之八十五生活在四川。如今，“国之瑰宝”大熊猫已经成为四川着力打造的三大国际旅游品牌之一。中共四川省委、省政府决定每年旅游的黄金季节在大熊猫的主要栖息地阿坝州举办一次国际熊猫节。节日上除了大型藏羌歌舞晚会外，还将有啤酒狂欢夜、卧龙分会场文艺表演，突出大熊猫文化主题，展示大熊猫栖息地的自然景观、民俗风情和多元并存的民族文化特点。 红原牦牛文化节 时间：每年7月份 地点：红原县 介绍：主要活动为期3天，包括举行大草原牦牛文化节开幕式和文体活动、经贸活动、论坛活动。包括举行千人大型锅庄，服饰、藏戏、草地山歌、面具、民间弹唱等专场表演。开展牦牛选美、大型主题歌舞晚会和赛马、赛牦牛、马术表演、藏式摔交、射箭等民族民间传统体育活动以及热气球、自行车、汽车越野等现代体育大赛。
祥隆节 时间：每年7月至8月 地点：红原县 介绍： 朗则祥隆节是红原安多藏族的特有节日。“朗则”意藏历十二生肖中的牛月，“祥隆”意迎接盛夏，幸福安康、吉祥隆盛.该节实为“消夏，游乐、庆祝”。 节日期间，红原县城每一单位均外出于草滩上，搭帐篷，购饮食。藏民则着盛装，骑马赶牛，聚于草滩.其时，由县有关方面组织文体活动。赛马、摔跤、马术比赛、跳安多锅庄。
藏巴拉节 时间：每年的8月18日 地点：壤塘县 介绍： “藏巴拉”为藏族供奉的财神爷，而壤塘境内，正好有一座“藏巴拉”神山，县名也由此山而得名，“壤塘”是财神坝子的意思，8月18日是个很吉利的数字，到了这一天，人们成群站队地到景色秀丽的林边河畔或绿茵似锦的草地，搭起—顶雪白的帐篷，欢度“藏巴拉”节，祈祷幸福昌盛，六畜兴旺。
祭山节 时间：农历九月初六 地点：茂县 介绍：这天，每家房顶插上杉树枝，室内神台上挂剪纸花，点松光，烧柏枝，各寨羌民杀牛宰羊祭山，跳锅庄、饮酒吃肉，尽欢而归。“释比”敲羊皮鼓唱史诗，还要表演裸脚踩踏烧红的铁锅和犁铧的绝技。
雪梨节 时间：每年4月 地点：金川县 介绍：金川雪犁，神州闻名.共有81个品种，其中的金花梨、鸡腿梨品质超群，是历代进京贡品。到金秋，漫山遍野的梨林挂满硕大的梨果，香飘十里，沁人心脾。雪梨节间，游人可以随意入林摘果品尝，还可欣赏到金川嘉绒藏族热烈奔放的歌舞和大渡河上游“东女国”遗民的民族风情。
黄龙庙会 时间：农历六月十五 地点：黄龙 介绍：黄龙庙会具有悠久的历史，农历六月十五为正会期，通常自每年的农历六月十二开始。到六月十六结束。参加庙会的人不仅有藏族，还有回、汉、羌等民族;不仅有本地人，而且还有来自青海、甘肃等省的各族群众。
摩朗节 时间：正月初三始，大年十五结束。 地点：阿坝 介绍：该节日本来是一个大型宗教活动，但因群众广泛参加，括动既有观赏性又具娱乐性，于是逐渐成为传统节日。摩朗节又称传昭大法会，是藏传佛格鲁派创始人宗喀巴大师于14四年创立的。
看花节 地点：嘉绒藏族地区 介绍：各个村寨的过节时间都不尽一致，但一般都在每年的6月中旬至9月初。这段时间，是嘉绒地区的黄金季节，漫山遍野盛开着鲜花，全寨人倾巢出动，来到野外的草坪，搭起雪白的帐篷，带上美味佳肴，一玩就是10余天。这叫看花节。
雅敦节 时间：7月或8月 地点：若尔盖县 介绍：该节日翻译成汉语，就是“庆祝夏季到来”。无垠的草原，山花烂漫，牛欢马叫，于是用歌舞美酒来欢庆，形成节日。
扎崇节 时间：7月 地点：阿坝县。 介绍：该节日历史悠久，最初是以陶罐贸易为主的商贸活动，后来逐渐演变成传统节日。节日期间，阿坝河两岸的草原上，帐篷如浩空繁星，商贸活动和歌舞娱乐交织错综，人山人海，一派盛世升平景象。
阿坝文化地理： 历史 千百年来，我国古代的氐羌诸部、鲜卑、吐蕃、汉、回等民族用辛勤的劳动和无穷的智慧共同开发了阿坝，他们在这里互相融合，共同进步，逐步构成这块土地的主要民族：藏、羌、回、汉。他们在这里，留下了早已在民族融合中消失了的古老民风、独特民情。当你走进藏寨、羌村，映入眼帘就是一幅幅灿烂的民族风情画卷。
自然资源 阿坝保留了世界上别的地方早已绝迹的动植物资源，如熊猫、珙桐等活化石;保留了在工业文明中难以找到的静谧、古朴的壮丽自然景观，如九寨沟、黄龙等世界自然遗产。
环境 阿坝州的气候是夏天多阵雨、冰雹和大风，冬季较长，甚至给人以长冬无夏的感觉，春秋季节几乎没有。不过因为地处高原，全年的日照十分充足，紫外线强，气温的变化也很大，年平均气温5℃，无绝对无霜期，昼夜温差大，在一些地区日温差可达36℃以上。
民族 藏族、羌族、回族、汉族以及其他民族。是四川省第二大藏区和我国羌族的主要聚居区。
阿坝旅游小贴士： 最适合到阿坝州旅行的季节是每年的5—10月。特别是十月份，可以看到米亚罗绚丽的红叶景观。 注意温差——阿坝州昼夜温差大，要带足衣物。