稻城亚丁旅游攻略
稻城亚丁旅游简介
稻城,也被称作稻城亚丁。稻城—亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部,地处青藏高原东部,横断山脉中段,东南与凉山州木里县接壤,西邻乡城县并与云南省中甸县毗邻,北连理塘县。
稻城—亚丁因其独特而原始的自然环境、美丽风景被誉为“最后的香格里拉”,景点分为稻城和亚丁两部分,有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊等景观。
最佳季节: 9-10月和4-5月最佳。 此时红草地与黄色的万亩杨树林让稻城变成了色彩的海洋,雪山在蓝天白云的衬托下,更显梦幻。 4-5月也是去稻城的好时候,沿途都是鲜花,神山积雪多于秋季,在这个季节显得更加壮观和明朗。 7-8月是雨季,进稻城的路时常有泥石流,不安全。 12月到次年3月是冬季,路上有暗冰,不安全,加上稻城停水断电,很不方便。此时亚丁景区关闭。 需要注意的是,旅游旺季游客非常多,9月初开始住宿价格上涨,十一黄金周最贵。
建议游玩: 3-4天
热门景点 亚丁 亚丁风景区位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内,被国际友人誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。 景区从海拔2900米(贡嘎河口)至6032米(仙乃日峰)攀升,以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区,其中,人们把仙乃日比作大佛、把央迈勇比作少女,将夏诺多吉当作少年,三座神山就像三尊圣灵,这里也就成了藏民心中朝圣的圣地。除三座神山外,景区内还有俄初山、牛奶海、五色海、贡嘎银沟等景点。 到达与离开:亚丁风景区位于稻城县城附近,所以要先抵达稻城。 从稻城包车或者乘出租车到达亚丁。 在亚丁景区内,不允许外面的车辆进入。但是可以乘坐电瓶车,观光车或者租马或选择步行。 景区类型:自然保护区
最佳季节:4月-5月和9月-10月最佳。 此时红草地与黄色的万亩杨树林让稻城—亚丁变成了色彩的海洋,雪山在蓝天白云的衬托下,更显梦幻。 4-5月也是来此佳时候,沿途都是鲜花,神山积雪多于秋季,在这个季节显得更加壮观和明朗。 7-8月是雨季,进山的路时常有泥石流,不安全。 12月到次年3月是冬季,亚丁景区关闭。 需要注意的是,旅游旺季游客非常多,9月初开始住宿价格上涨,十一黄金周最贵。
建议游玩:1-3天 门票:夏季(4月~10月):150.00元 冬季(11月~次年3月):80.00元 Tips:购票时需要携带身份证 开放时间:全天开放 地址:甘孜藏族自治州稻城县日瓦乡境内
红草地 红草地位于四川省甘孜州稻城县,极目远望,一片红彤彤的景致映入眼帘,红得那么热烈,那么艳丽,也那么醉人。 近观,“山青心欲燃,红树醉秋色”,徜徉在公路畔的小村庄,红草地在阳光下奏鸣着令人陶醉的红色旋律。 景点类型:湿地 建议游玩:1-2小时 门票:10元 开放时间:全天 地址: 甘孜藏族自治州稻城县28公里处桑堆镇
稻城河 由古冰川运动形成的稻城河河谷,谷底宽阔平缓,河流温婉地以曲流的形态在冰谷中蛇行,没有水的方,是稀疏的杉树,树下是茂密的灌丛,在往下碧草如茵,野花烂漫。有人把这段美景称为“欧典风光”,虽不敢苟同,但眼睛所及的景色却确有着海子山、亚丁不一样的美丽。 景点类型:河流 建议游玩:1-2小时
央迈勇 央迈勇,藏语意为“文殊菩萨”,为“三怙主”雪山的南峰,海拔高度为5958米。文殊菩萨在佛教中是智慧的化身,央迈勇山形就像是文殊菩萨手中的智慧之剑直指云霄,傲立于天地间。神峰下由群山环绕着宽阔峡谷,森林、草地、溪流各守一方,气势莽莽,恰似人间仙境。 景点类型:山峰 建议游玩:2-3小时 门票:包含在亚丁门票内(150元) 开放时间:7:00~18:30
牛奶海 牛奶海,又叫俄绒措,古冰川湖,状如水滴,四周雪山环绕。 牛奶海位于央迈勇山脚下,是一个古冰川湖,面积0.5公顷,海拔4500米,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,山上成瀑,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名,牛奶海上方有大片的冰川。 到达与离开:从洛绒牛场徒步或骑马前往(骑马上山往返费用300元,所需时间约3小时),马匹数量有限,建议提前预定。 景点类型:湖泊 建议游玩:1-2小时 门票:包含在亚丁门票内(150.00元) 开放时间:07:00~18:30 地址:甘孜藏族自治州亚丁自然保护区,央迈勇神山的山坳里
仙乃日 仙乃日是中国最美的、令人震撼的十大名山之一。仙乃日意为“观世音菩萨”(6032米,据说若藏民能够朝拜三次神山,便能实现今生之所愿。 仙乃日,藏语意为“观世音菩萨”,为“三怙主”雪山的北峰,是亚丁景区三神山之首,海拔6032米。巍峨伟丽,端庄祥瑞,顶峰终年积雪不化,其山形酷似一个身体后仰的大佛。她前面的那座山是金刚亥母,左边像金字塔一样的山峰是白度母,右边摇曳着无数经幡的山峰是绿度母,绿度母旁边林立的冰蚀角峰是众多降香母和妙音仙女。 到达与离开:可以步行或乘坐景区电瓶车前往。 景点类型:山峰 建议游玩:2-3小时 门票:包含在亚丁门票内(150元) 开放时间:同亚丁自然保护区开放时间(7:00-18:30,18:30分以后不再售票,游客禁止进入景区) 地址:四川木里藏族自治县
夏诺多吉 夏诺多吉位于四川省甘孜州稻城县,意为“金刚手菩萨”,是“三怙主”雪山的东峰,海拔5958米,在“三怙主雪山”佛位第三,夏诺多吉山峰耸立在天地之间,在佛教中除暴安良的神甚,他勇猛的刚烈,神采奕奕,跨下围斑斓的虎皮,腰间绕着罪恶的大蟒,洛克先生把它形容为展开巨翅蓄抛待飞的蝙蝠,将它比喻成西腊神话中的雷神,神山左边绿色,大理石山头为布鲁财神,右下方为马头金刚,马头金刚下方“丹霞地貌风林为八百罗汉”,神山脚下洛绒牛场是当年洛克先生宿营处 。 景点类型:山峰 建议游玩:1-2小时 门票:包含在亚丁门票内(150元) 开放时间:7:00~18:30
珍珠海 珍珠海位于稻城县亚丁风景区,严格意义上说珍珠海只能算是一个大一点的水潭,碧绿的水色在清晨天空的映射下发着幽幽的光芒,仿佛就是一块跌落在人间的深色翡翠。 珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”,是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,碧波荡漾,粼粼波光中透出无限清丽,湖畔四周,参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放,秋天层林尽染,倒影着五彩斑斓的世界,令人目眩神迷 这里是拍仙乃日倒影的理想地点,如果是摄影爱好者,一定不能错过。 珍珠海水平如镜,把庄严耸立的仙乃日完美地倒影在自己深邃的怀抱里,经过圣水的洗涤,水中的仙乃日似乎更显得超凡脱俗,有一种圣洁的震撼灵魂的美。 当地的藏族人有个规矩,到了珍珠海,不能大声说话,不能喊叫,不能咳嗽,只能小声音地讲话,否则动静一大,小则起风,大则狂风、下雨、下雪,这个传说使得珍珠海更显神圣。 景点类型:湖泊 建议游玩:1-2小时 门票:已含到亚丁景区套票内 夏季(4月~10月):150.00元 冬季(11月~次年3月):80.00元 开放时间:7:00-18:30 地址:稻城县亚丁景区内
五色海 五色海是个高山湖泊,位于康定南面海拔4600米的拉姆兹山,三面环山,一股清澈的山泉向西顺坡而下,一直流到公主桥下,汇入折多河。 五色海由于光的折射下,产生五种不同颜色而得名。现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。 湖底有许多不规则的网状花纹,每年七八月来,湖底各种植物茂盛,在阳光的照耀下会呈现不同颜色,也有人叫它“七色海”,湖底植物死亡以后,形成花纹。 五色海是藏区著名的圣湖,据传能“返演历史,预测未来”,佛经中赞誉该湖与西藏的高原圣湖羊卓雍错齐名,有很多宗教上的传说。 五色海藏名“纳卡措姆” 意为“山顶之海”。又名登崇措,舍利海,意为吉祥海,其真名为“单增措”。 五色海在牛奶海右侧的一个陡坡之后,如果没有当地人指点,很难找到。 景点类型:湖泊
最佳季节:7-8月最佳。 7、8月来,湖底各种植物茂盛,在阳光的照耀下会呈现不同颜色。 春夏季百花齐放,这里成了色彩的海洋。 秋天的五色海新添了金黄,也是五彩斑斓。 稻城冬季气候比较恶劣,但白雪皑皑的五色海也别有一番景致。 建议游玩:1-2小时 地址:甘孜藏族自治州稻城县216省道附近稻城亚丁风景区内
贡嘎银沟 贡嘎银沟是发源于贡嘎日松贡布雪山的一条河流,这条河流在康古汇入热曲,在木里县汇入洛水河,最后汇入金沙江后一路奔向大海。 它在金沙江的水系上只是一般飘逸的弧线,但却是亚丁的动脉血管,是串接亚丁美景的银线。 贡嘎银沟发源于央迈勇与仙乃日之间的牛奶海。经洛绒牛场、贡嘎冲古、龙同坝在康古汇入热曲,全长约25公里。它一路吸纳雪山两侧的支流,一路将沿途的景色揽入自己的怀抱。从康古到牛奶海,几乎会聚了亚丁的精华所在,游客沿着这条河寻找着亚丁的美丽,寻找着世俗和神性的香格里拉。 贡嘎银沟穿越了从2800米到5000米的不同地貌,它受制于这些不断变化的地貌,呈现出多变的姿态,又继续雕凿改造着所经过处的地貌。 景点类型:河流
最佳季节:4-5月,9-10月最佳。 这是稻城旅游的最佳时节,4、5月删减峡谷百花齐放五彩缤纷,河畔美景引人遐思;9、10月秋意浓浓,漫山金黄,适合摄影。 建议游玩:3-4小时 地址:甘孜州稻城县
傍河 傍河位于四川省甘孜州稻城县桑堆乡一带,距稻城县10余公里,步行去即可,一路上景色美不胜收。由河流、青稞田、桦林、村落和寺院组成的高原田园风光。是摄影和打发时光的好去处。 傍河的田园风光适合一早一晚。光线斜射时,如果有炊烟或薄雾更是无比秀丽,附近山上河边的杨村,常常被一束天光所罩,不要放过这些美丽的瞬间。注意寻找开阔的位置,并要留心附近光源方向山的高度,以防因山高日出推迟或日落过早。 傍河是高山峡谷地带,年平均气温11.5℃至12.8℃。高原地带,最冷月平均气温-5℃以下,最热月平均气温度10℃至12.1℃,全年最低气温是一月份,可达-27℃。 景点类型:河流
最佳季节:4月-10月最佳 建议游玩:30-45分钟 门票:免费 开放时间:全天开放 地址:Sestiere San Polo, 30125 Venezia
冲古寺 冲古寺(3880米),位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重,一片残垣断壁,建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺,根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛,小经堂内供有泥塑释迦。传说,高僧却杰贡觉加错为终身供奉神山,宏扬佛法在此修建寺庙,因动土挖石而触怒神灵,穴祸降临四周百姓,麻疯病流行。却杰贡觉加错终日念经育佛,施展法力,乞求神灵降灾于自己,免除百姓之灾。他的慈悲举动感动了神灵,百姓平安,他则身患疯病圆寂。现在,却杰贡觉加错的灵骨还葬在他自己建造的寺院内,寺院僧人每日薰香念经,纪念他的大功大德。 景点类型:宗教场所 建议游玩:1-2小时 门票:包含在亚丁门票内(150元) 开放时间:7:00~18:30
念青贡嘎日松贡布 从冲古寺出发向左前行绕右转至洛绒牧场。洛绒牧场被念青贡嘎日松贡布三座雪峰环绕。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。在这里三座雪峰尽收眼帘,北峰仙乃日(6032米),像一尊大佛安详地端坐莲华宝座。南峰央迈勇(5958米),山峰陡峭,线条优美,尖刃的峰顶直指天空。东峰夏诺多吉水晶石般的山峰傲然耸峙。 景点类型:山峰 建议游玩:3-5小时
洛绒牛场 洛绒牛场是亚丁景区内最著名的住宿地点之一,海拔4150米,是附近村民放牧的高山牧场,成群的牛羊在这里享受着充足的阳光、青青的草地和纯净的湖水。 5月时草长鹰飞,风吹草低现牦牛,又背靠三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉,是观看三座雪山的最佳地点。长途跋涉的旅人可选择在此宿营,也可自己搭帐篷住宿。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。 洛绒牛场被“日松贡布”三座神山环绕,贡嘎河从草场穿梭,林间溪流潺潺,与牧场木屋交相辉映,构成了一幅原始而又迷人的景色,令人们进入返朴归真的境界。 洛绒牛场附近,藏乡村寨建筑和寺庙建筑别具一格,风貌独特。这里人们崇拜自然,与大自然相依为命,和谐相处。他们纯洁朴实,和睦共处,善待客人。这里,人与大自然完全融为了一体。 地址: 四川省甘孜藏族自治州稻城县
卡斯地狱谷 卡斯地狱谷,位于贡嘎雪山西侧卡斯村,南至卡斯村,东至仙乃日南西坡希格让古冰斗,谷长12公里,峡谷最大深度1000米,谷内壁立千仞,雄奇险幻,由奇崖怪石形成的地狱门,阎王殿、鬼崖,如来峰,黑瀑布等景观栩栩如生,令人浮想联翩。沟尾白云岩风化形成的神镜,天平称、侧刀、到剑等“地狱酷刑”象形山石组景于“地狱谷”传说十分吻合,令人拍案称奇。 沟口有钙化彩池,钙化包木,钙化滩流,钙化瀑布。原始森林密布,怪石嵯峨,飞泉瀑布吼声震天,更难得一见的是,情人树和前年古柏。卡斯村靠东义河,傍卡斯忠界神山而建,依山傍水,村里有十多户人家,大都为三层藏式结构建筑卡斯村民房建筑整体布局合理,错落有序,地势而显得层次分明,村庄建筑后撒卡斯忠恩神山,神山高峻挺拔,雄伟无比,神山两峰对峙而成,两峰之间有小溪流出。 地址: 甘孜藏族自治州稻城县卡斯村
蚌普寺 蚌普寺是稻城最古老的寺庙,距县城30公里,海拔3940米,占地层0亩,距今已经900年的历史了,是藏传佛教,白教的寺庙,藏语叫噶举派。 白教的传播主要是靠“口述传承”,师傅口授给弟子,弟子根据师傅的传授进行修炼,不太依赖经文和书本,所以也被称为“密宗”。密宗的修炼非常艰难,蚌普寺的僧侣修炼,至少都要经过三年三个月三天的时间,而且在修炼期间不能与外人见面,亲人也只能一年相聚一次,而且必须隔墙进行交谈。 景点类型: 最佳季节:四季皆宜。 稻城旅游以9-10月和4-5月最佳,可顺路去寺庙拜访。 建议游玩:1-2小时 地址: 四川省甘孜藏族自治州稻城县
三神山 稻城亚丁的三神山由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰组成,分别代表观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨。三座山峰终年白雪皑皑,遥相呼应,直逼云天,慑人心魄据佛教的典籍圣地咱日秘相记载,世界佛教二十四神山,它排名十一,属相是鸡属众生供奉朝神积德之圣地据说转山一次等于念一亿嘛尼的功德,藏历鸡年朝拜,功德倍增。 建议游玩:2-3小时 地址: 海淀区五道口新村4号平房(近北航)
稻城亚丁旅游线路 第一天:成都—137km—雅安—140km—泸定—137KM—康定—新都桥 (414公里,车程大约9小时) 宿:新都桥或者康定 成都出发乘车经成雅高速公路抵达雅安。曾是西康省省会的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道(4.1公里),历阴阳两重天后到达大渡河谷(川西最大最深峡谷)经泸定铁索桥,晚上可住新都桥。 提示:泸定桥10元/人。大渡河漂流120/人
第二天:新都桥—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城 (353公里,车程大约8小时)宿:稻城 第二天开始正式进入藏区,接近稻城亚丁,早起后,离开新都桥,翻越高尔寺山(海拔4412米)经过雅江后翻越剪子弯山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米),经世界高城,高原明珠—理塘县(海拔4000米),观毛垭大草原风光,经无量河,翻越传说中龟兔赛跑—兔子山,途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米),沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,抵达最后的香格里拉——稻城。 提示:长青科尔门票10元/人,在新都桥可远眺7556米的蜀山之王——贡嘎山主峰。这天的行程将一直在海拔3000米以上行驶,个别人会有高原反应,所以要提前做好高原反应防范工作。晚上可以自费沐浴茹布扎卡温泉。
第三天:稻城—74km—日瓦—36km—亚丁(110公里,车程大约3小时)宿:亚丁民居 早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区(游览时间约6小时)!到达景区,稍作休息后,可前往诺绒牛场,牛奶海游览,远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为金文殊菩萨,海拔5958米),观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣。 提示:由于从诺绒牛场前往亚丁景区牛奶海和五色海道路海拔在5000米以上,全程需徒步前往,往返时间要4小时左右,路况很差,前往游览时请注意自身安全,根据自己的身体情况,量力而行。
第四天:亚丁—36km—日瓦—74km—稻城(110公里,车程大约3小时) 宿:稻城 早上游客可选择骑马(马费,龙龙坝到冲古寺上行40元下行30元,单边时间约50分钟)上山直接抵达冲古寺,观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光,然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海),朝观仙乃日神山(意为观世音菩萨,海拔6023米)(游览时间约4小时)。感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活,体验藏族的人文风情带来的心灵震撼。让神山圣水与心共鸣,尽情沉醉在梦幻之地!后告别三座圣山,一步一步远离最后的香格里拉--亚丁,前往稻城县城入住。 提示 :冲古寺以上路段骑马是个不错的选择,去洛绒牛场(10公里)。
第五天:稻城—148km—理塘—137km—雅江—68km—新都桥(353公里,车程大约8小时)宿:新都桥 早餐后前往桑堆镇拍摄稻城的红草地,红草地是稻城亚丁之旅不可缺少的部分,在秋天的时候,配合上后面泛黄的桦树,倒映在水塘中,是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘,后经过雅江县、抵达摄影家们最喜爱的地方,海拔3450米的高原宽谷摄影天堂——新都桥。 提示:早起观桑堆红草地摄影。中餐可以自费品尝高原无鳞雪鱼(自费80元/人)。参观百草房大药店,由于当天的路程比较长,所以一定要把握好时间,否则住宿可能成问题。
第六天: 新都桥—110km—泸定—28km—二郎山—114km—雅安—137km—成都(400公里,车程大约9小时) 早餐后康定出发,抵泸定,沿途可品贡嘎山牦牛肉、参观高寒水晶店、都乐刀店等,穿越全国海拔最高的二朗山隧道,历经阴阳两重天,经雨城雅安、返回成都,稻城亚丁之旅结束。
稻城亚丁美食 青稞酒 美食当前,一定要有酒相伴。青稞酒,藏语称为“羌”,是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的,有高度酒和低度酒之分,逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友,必不可少,藏族的男女老少都喜欢喝。
酥油茶 酥油茶藏族的一种茶饮,多作为主食与糌粑一起食用。此种饮料用酥油和浓茶加工而成。先将适量酥油放入特制的桶中,佐以食盐,再注入熬煮的浓茶汁,用木柄反复捣拌至乳状。 藏族喝酥油茶有一定的规矩,一般是边喝边添加,不能一口喝干。家中来了客人,客人的茶碗总是斟满的。
酸奶 地道的藏家酸奶是美美的一道藏餐。一般加糖食用,不加糖的话会很酸,奶香浓郁,酸溜溜的,容易消化,又容易吸收,还有驱杀肠道中腐败菌的作用。
风干肉 风干肉一般是在11月至此年3月间制作,稻城的藏族居民喜欢将鲜的牛、羊肉制成小块晾晒风干做食,味道奇特,入口酥脆,并可蘸椒盐粉或酱同食。去藏胞家里做客的话,不妨从主人那买一点尝尝,另外街头也可以买到。
吐巴 把牛羊肉切成肉丁用水煮开,然后把面团用手扯成节状放入锅中煮熟,以前还在水中加酸菜,现在加萝卜、洋芋、白菜等,味道鲜美,十分充饥。
稻城交通 飞机 新建成的稻城亚丁机场只开通了成都—稻城的航线,每天一班,从成都转机到稻城非常方便哦。
稻城亚丁机场 从稻城机场稻城中心地区,大约要2个小时的车程。 地址:四川省甘孜藏族自治州南部稻城县桑堆乡海子山
客车 选择坐大巴进入稻城是个不错的选择哦,不仅可以欣赏沿途的美景,还可以慢慢适应高原。 目前从成都和康定发往稻城的大巴车最多,也最为方便。 目前成都新南门汽车站开通有从成都到稻城亚丁的直达大巴班车,每天早上10点准时发车,全程2天,行驶时间总共约为22个小时。其中第一天大约行驶8个小时到康定,当天于康定住宿,班车会停在康定汽车站,游客自行安排住宿。第二天早上约6点30分从康定出发,于雅江停车吃饭,下午5-7点左右到达稻城县汽车站。
稻城亚丁客运中心 小贴士: 地址:稻城县金珠镇北街 电话:0836-5728762 具体时刻表及价格请戳:www.yading.gov.cn/index.php?module=walksnews&Pid=1&ClassID=3&Tpls=news_main 目前从稻城汽车站开往成都、康定的班车,每天下午两点到晚上八点为售票时间,且只售次日的票。
稻城亚丁自驾游路线 自驾去稻城,主要有两条线路,一条是从成都进入,另一条是从云南进入。 1.成都—稻城 从成都方向进入稻城亚丁,主要有北线和南线两条线路。 南下进入稻城亚丁是指沿成雅高速公路到达雅安,再经过二郎山、泸定、康定、新都桥、雅江、理塘,最后到达稻城亚丁。 北上进入稻城亚丁是指从成都出发,沿成灌高速公路到达都江堰,再经过映秀、卧龙、巴郎山、小金、丹巴、八美、塔公、新都桥,在新都桥与南线交汇。 两条线路风光各异并各具特色。针对自驾出行,如时间允许,建议选择南进北出或北进南出,将两条线路风光尽收眼底。 同时成都北线公路因受地震影响,路况不是很好,自驾的游客要小心哦。
2.云南—稻城 目前从云南方向进入稻城亚丁有两条线路可供选择。 其一是从中甸翻大、小雪山,经过乡城县直接进入稻城。 其二是从中甸经奔子栏,绕道得荣,再经过乡城,最后到达稻城。 绕道得荣相对于直接从中甸到乡城,多出100公里路,但这条线路况相对好一些,全程以柏油路为主,只有30公里碎石路面。
稻城本地交通 出租车 稻城县内的出租车,一般在县城内都超不过10元,如果想打车出县城的话,最好和司机提前谈好价格。
包车 从稻城到亚丁、桑堆游玩,包车游览最为方便。 稻城—桑堆,约20公里,面包车60元/车。 稻城—日瓦,稻城—亚丁,单程拼车:面包车300元/车,越野车约400元/车。
稻城亚丁住宿 稻城县美美臧家青年客栈 稻城县美美臧家青年客栈位于稻城县德西街74号,坐落于白杨林中,是稻城县最具藏族特色的青年客栈。当你在美美客栈门口时,尽收眼底的是鲜艳的花朵和丰硕的红苹果。
稻城稻穗客栈 稻城亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部,地处著名的青藏高原东部,横断山脉中段,东南与凉山州木里县接壤,西邻乡城县并与云南省中甸县毗邻,北连理塘县,面积7323平方公里。其县城海拔为3750米,境内最高海拔达6032米;属高原季风气候,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,自然风光优美,尤以古冰体遗迹“稻城古冰帽”著称于世。在稻城亚丁极目远跳,天地浩瀚无垠,乱石铺天盖地,憾人心魄,1145个高山湖泊散落于嶙峋乱石间,碧蓝如玉,景色极为壮观,因而被誉为最后的香巴拉。稻穗客栈Harvest Inn,位于稻城县中心,毗邻稻城县人民医院,距离客运站步行1公里,期待到来,收货的季节更精彩!我们有大床,标间,多人间共30间房。每间房都有独立卫生间,除大床外,其他都是1米2的床垫,均配有电热毯,可以满足旅行者的普遍要求。并且有典型的藏房咖啡屋,旅行者可以在这里交友及交流旅行信息。有无限WIFI,可提供接送,可联系包车。总楼层3层,总客房数30间。
稻城故事青年旅舍 距今为止离汽车站最近的青年旅舍,步行也就是2分钟的时间,当你下车的时候,就可以看到了,另外,不管是吃饭,还是购物,或去银行和邮局,都十分的方便。最重要的是离开稻城的时候不用4点多起来抹黑去赶早上6点的班车,这里只有2分钟的路程。旅舍总共有20个标准间,另外还有14个藏式普通间,4个三人普通间,设备齐全,整洁卫生,温馨如家。
稻城香格丽主题酒店 客栈2014年开业,2014年最后一次装修35间客房,每间客房精心装修,客房整洁,宽敞明亮,环境卫生,配套设施齐全,服务周到,方便入住。
稻城亚丁蒋三哥藏式民居中心 以藏族房屋为主的,藏式床,藏式客厅,标间2 间,双人间12间,四人间,6间十人间一间,的多种房行,可住60多人。无线wf,距车站600米左右,10分钟就可以到家,随时有车接送,距亚丁115公里,距傍河1公里,距青阳林50米。在这里吃住方便,购物方便紧100米左右。
稻城购物 冬虫夏草 是一种动植物兼名的名贵药物。它是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾幼虫赏的子座与虫体,冬天为虫,夏天为草,下部是虫,上部是草。虫草味甘酸,性平,气香,是良好的强壮补药,有滋肺、补肾等作用。
藏饰 美丽的藏饰天生拥有那片土地赋予的神奇魔力。天然石头、珊瑚、动物骨头、白银是制作藏饰的主要原料,就是这些平实的材料,粗糙的外表却有精致的内涵。细小的花纹、镂刻、镶嵌,都巧妙地形式藏饰的设计风格,并散发出浓烈的古、土味。所有藏饰均是手工完成,好多藏饰是喇嘛在庙里打造出来的,每一件都是与众不同。
松茸 松茸是名贵食用菌,被誉为“菌中之王”。新鲜松茸,形若伞状,色泽鲜明,菌盖呈褐色,菌柄为白色,均有纤维状茸毛鳞片,菌肉白嫩肥厚,质地细密,有浓郁的特殊香气。松茸秋季的8月上旬到10月中旬采集、食用。有特别的浓香,口感如鲍鱼,极润滑爽口。
稻城购物好去处 俄初街 俄初街因俄初山得名。街上设有网吧,方便与外界的联系。街中商铺众多,包括银饰,药材等商品。街中可以买到藏风浓厚的银饰,不过很多银饰都是假的,选购时要擦亮眼睛。纯正的桑吉卓玛青稞酒(虫草酒、贝母酒),以及酥油制品、风干肉和野生菌这里都有见,品尝后喜欢的话,不妨买点带回家。运气好的话,还可以碰到藏民沿街向店铺兜售他们所采的红景天、雪莲花、冬虫夏草、贝母、雪茶、灵芝、雪莲等药材,绝大多数都是真品,并且价格便宜,一定要乘机买一些。
稻城活动 嘎登节 嘎登节是稻城的传统节日,在公历的7月上旬,每逢这几天,稻城县专业和业余民族歌舞团就会聚集在县城附近的草场上,设帐野餐,表演民族歌舞,同时还举办物资交易会和骑马、摔跤等民族体育比赛。
稻城文艺调演节 在公历5月初,稻城有稻城文艺调演节。如果你刚好是5月初去稻城玩,不妨问一下当地的老乡,看看是否能参加,感受一下地道的稻城文化。
藏历新年 每年的藏历正月初一,是稻城藏族最隆重的节日藏历新年。全族人尽情歌舞、通宵达旦。新年期间,人们在家欢聚,吃藏族传统美食。男女老少相见,都要相互问候,共祝“扎西德勒”。还有拜山神、朝佛像和拜见活彿等藏族习俗。节日期间,寺庙将举行跳神等盛大的宗教活动以示庆祝,并展出各种各样的酥油花制品。
稻城文化地理 历史 稻城,古名“稻坝”。藏语意为山谷沟口开阔之地。东汉为白狼羌地,唐属吐蕃,元属吐蕃等路宣慰司,明属朵甘都司,清属理塘土司。光绪三十三年(公元1911年),正式核准置“稻成县”,隶康定府。《西康图经》记载:“光绪三十三年,因在此地试行种稻,故改名稻成县,预祝其成功之意”。民国二十八年(公元1939年),西康省成立,改名“稻城县”。1950年12月属西康省藏族自治区。1955年,属西康省藏族自治州;同年10月,西康省撤销,属四川省甘孜藏族自治州至今。
环境 稻城县境内有三大河流--稻城河、赤土河、东义河。支流有巨龙河、俄初河等,均汇入木里县的水洛河注入金沙江,属金沙江水系。稻城河源于海子山西南麓,河叉发育,阶地宽广,流长104公里;赤土河源于波瓦山西北麓,流长 121公里;东义河源于俄初山南麓,流长111公里。
气候特点 稻城属高原季风气候,一年之中绝大多数时间天气晴朗, 阳光明媚,夏多雨雾,午后多雨。 就是有雨雪也多在夜间降落。高原地带,年平均气温11.5℃至12.8℃。高原地带,最冷月平均气温 -5℃以下,最热月平均气温度 10℃至12.1℃,全年最低气温是一月份,可达零下27℃。6~8月为雨季,11月至次年3月为冬季。积雪期为每年9月底至次年5月初。
自然资源 稻城全县近三万人口,其中藏族占96%以上,此外有彝族、藏族、羌族、苗族、回族、蒙古族、土家族、傈僳族、满族、瑶族、侗族、纳西族、布依族、白族、壮族、傣族等民族。稻城县资源丰富,木本植物千余种,主要为松、柏、杉、栎等。矿产资源有金、钨、钼、铜、水晶、铝、锌、银等,其中耳泽金矿储量为西南地区第一。 野生中药材有虫草、贝母、黄芪、大黄、秦艽、雪莲、灵芝、红景天等。野生食用菌品种达57种之多,其中稻城松茸色鲜味美,畅销日本。主要珍稀野生动物有豹、白唇鹿、毛冠鹿、獐、熊、藏羚羊、岩羊,林麝,小熊猫、猕猴、穿山甲、藏马鸡、贝母鸡等。 稻城景区的北部是青藏高原最大古冰体遗迹(稻城古冰帽)——海子山自然保护区。
民族 现在有彝族、藏族、羌族、苗族、回族、蒙古族、土家族、傈僳族、满族、瑶族、侗族、纳西族、布依族、白族、壮族、傣族等民族分布。
旅游信息 稻城、亚丁景区的中部是开阔的河谷、草原,牧草丰茂,鲜花飘香。它的南部是绵延不断、千姿百态的山峰,深谷幽壑,湍流飞瀑遍布其间。尤为著名的是驰名藏区的念青贡嘎日松贡布雪峰和它神秘的传奇。 念青贡嘎日松贡布(亚丁自然保护区)方圆千余平方公里,主体部分是三座完全隔开,但相距不远,呈“品”字形排列的雪峰。北峰仙乃日6032米,南峰央迈勇5958米,东峰夏诺多吉5958米。三座雪峰洁白,峭拔,似利剑直插云霄。仙乃日像大佛,傲然端莲花座;央迈勇像少女,娴静端庄,冰清玉洁;夏诺多吉像少年,雄健刚毅,神采奕奕。雪峰周围角峰林立,大大小小共三十多座,千姿百态,蔚为壮观。山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流,给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。 这三座雪山佛名三怙主雪山。在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。“属众生供奉朝神积德之圣地”。据历史记载,公元八世纪,莲花生大为贡嘎日松布开光,以佛教中除伏主人翁的三位一体菩萨:观音、文殊、金刚手分别为三座雪峰命名加持,仙乃日为观世音菩萨,央迈勇为文殊菩萨,夏诺多吉为金刚手菩萨。贡嘎日松贡布从此蜚声藏区。
稻城婚嫁习俗 解放前,稻城县婚姻制度基本上是一夫一妻制,个别乡村也有兄弟共妻或姐妹共夫,姐逝妹填房的现象,但一般都需要女家同意,而且为数甚少。在封建农奴制几土司头人统治时期,实行等级婚姻制度,严禁贵族子女与普通老百姓,特别是下层贫苦农奴家庭子女通婚,若私自恋爱,必加惩罚,乃至处死(解放后已废除)。儿子婚聚(上门)时,陪奁物主要是一支枪、一匹马(含骑马用全套装备)、服装和腰刀。女儿出嫁时,各陪奁要超过彩礼数倍,并将彩礼随嫁带走。女方陪奁,在县城居民中,以金银首饰、服装为主;在乡村农牧民中,除首饰、项珠(珊瑚、玛瑙)、土地外,还有粮食、部分牛马。陪奁多少,凭家庭经济情况双方商定。其婚配形式有四种:(一)自由婚姻(二)包办婚姻(三)交换婚姻(四)抢夺婚姻——解放后已不复存在。
藏族男女青年在生产、生活中,不管是上山砍柴,还是田间劳动,草场放牧接触中,互相爱慕,有的以歌传情,有的以交换礼品表达心意,有的向神佛定终生,不需要任何手续,自己可以选择、成婚,父母知道后一般都是支持子女的选择,而一般的婚姻主要都是由父母作主,双方在活佛那里卜卦完婚。在陪嫁方面,儿子婚娶或上门时,陪嫁物主要有:一支枪、一匹马(含骑马用的全套装备)、服装和腰刀。女儿出嫁时,陪嫁要超过男方送来彩礼的数倍。以金银首饰、服装、珍珠(珊瑚、玛瑙)为主,还有粮食等,陪嫁多少由家庭经济情况决定。完婚仪式:当新郎(新娘)在入以方门时,在门前进行对歌,迎亲人问,送亲人答,藏语称“嘎谷”意为门前阻挡。迎亲组织一群亲朋好友,把大门喻为苍山之顶,把雪雾和湖予为阴挡,而送亲人则用阳光、风和马来开路跨门相喻,有一种传统的歌调,东方顶被螺山雪封,请部如何跨过或绕道?螺山顶被雪覆盖,我随阳光把雪化。螺山腰间雾蒙蒙,请问采纳何种方式?螺山腰间雾蒙蒙,我伴凉风驱散它,螺山脚下湖环绕,问君有何方法渡过去?螺山脚下湖环绕,我乘骏马涉过。 全县分三个地区(稻坝、贡岭、东义)同时又分两季地和一季地区,在婚姻上也有不同的内容,随着改革开放和经济发展以及所受教育程度不同的差异。婚姻也发生了不同程度的变化。
稻城小贴士 最佳旅游时间 稻城景区属于高原季风气候,一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,夏多雨雾,午后多雨。雨雪多在夜间降落。高原地带,最冷月平均气温-5℃以下,最热月平均气温度10℃至12.1℃,全年最低气温是一月份,可达-27℃。高山峡谷地带,年平均气温11.5℃至12.8℃。 这里冬季气候恶劣,春、夏、秋去稻城皆可,但最佳时间是五月至十月。
帮助信息 1、高原天气寒冷干燥,一定要带上毛衣和羽绒服。有条件的建议穿着冲锋衣、登山鞋。此外多带些一次性内裤、袜子,这里洗衣服不太方便。 2、高原紫外线极强,最好戴上遮阳帽和墨镜,以免灼伤皮肤和眼睛。藏式“博士帽”既可挡住阳又可遮避雨雪。雨具的话,最好选择雨衣,这样出行方便一些。 3、药品方面,服用肌着、复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候;泡服本地生长的红景天会消除或减轻高原反应,建议提前服用。 4、游玩亚丁自然保护区之前,要多备点食品及饮料,景区里面没什么吃的。不过除此就不需要准备太多干粮,稻城县里的饭菜不贵,也适合一般人的口味。
民族风俗 (一)献哈达 这是稻城人民最普遍的一种礼仪,常在欢迎、馈赠、敬神以及日常交往中使用,表示敬意和祝贺。 藏族人民在迎送客人、求神拜佛、探亲访友、结婚喜庆等社交活动中,用哈达(绢丝所织极稀疏的长巾,以白色为主,也有红、黄、浅蓝等色)表示敬意或祝贺。在较为隆重的迎送仪式上,主人向客人捧献哈达,表示敬意,祝福吉祥;客人向主人回敬哈达,以示谢意,祈祷万事如意!
(二)磕头 这种礼仪主要主要见于寺庙,到寺庙朝圣和拜见大活佛的时候信教群众以磕头表示忠心和虔诚。磕头分为磕长头、短头和响头三种形式,在稻城县以磕短头和响为常见, 还有合掌磕头,参拜佛像,朝觐活佛,与佛顶礼时磕响头及磕长头(一步一磕拜)。
(三)敬酒、敬茶 稻城藏族人民对于亲朋好友,(不关相识或不相识的人),接待都热情诚挚,十分好客。主人先是敬青稞酒,客人喝酒时,先是用食指沾酒沾酒向天空弹三次,祝“扎西德勒”后再喝,每次要喝三小碗(本地青稞酒不以杯量,而用碗盛,此酒为低度酒),如客人酒量不大,经主人同意,也可以少喝,以示礼节。 客人到家,主人要请喝酥油茶。每个家庭之中,都置有火塘或藏火盆,酥油茶或奶茶壶一直煨在火塘边,来客进屋在一定的位置上坐定后,主人然后取碗斟茶。家庭富足的摆放的是镶银木碗,一般家族摆放的是绘龙细瓷茶碗。客人茶碗里的茶必需斟满,客人喝过一口后,主人立即将茶斟满,表示主人大方、不吝啬;客人告辞时,不能将碗里的酥油茶喝完,表示对主人家的尊敬、谢意和有礼貌的意思。对于远道而来的客人,主人总是悉心关照,帮助卸鞍牵马,安排休息住宿,款待酒肉饭食。主人希望客人酒足饭饱,席间自己也略进酒食。客人若客气讲理,反而会引起主人的不安。
(四)其它礼仪 稻城人民对于亲朋友好友久别重逢,拦手贴于脸颊相亲;见所敬重之人将袒臂之袖搭于肩上,屈腰双手平伸或竖大拇指以示敬礼;平常相见伸舌头也属敬礼;亲朋远行或初到,替他牵马以示敬礼。
最佳季节: 9-10月和4-5月最佳。 此时红草地与黄色的万亩杨树林让稻城变成了色彩的海洋,雪山在蓝天白云的衬托下,更显梦幻。 4-5月也是去稻城的好时候,沿途都是鲜花,神山积雪多于秋季,在这个季节显得更加壮观和明朗。 7-8月是雨季,进稻城的路时常有泥石流,不安全。 12月到次年3月是冬季,路上有暗冰,不安全,加上稻城停水断电,很不方便。此时亚丁景区关闭。 需要注意的是,旅游旺季游客非常多,9月初开始住宿价格上涨,十一黄金周最贵。
建议游玩: 3-4天
热门景点 亚丁 亚丁风景区位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内,被国际友人誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。 景区从海拔2900米(贡嘎河口)至6032米(仙乃日峰)攀升,以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区,其中,人们把仙乃日比作大佛、把央迈勇比作少女,将夏诺多吉当作少年,三座神山就像三尊圣灵,这里也就成了藏民心中朝圣的圣地。除三座神山外,景区内还有俄初山、牛奶海、五色海、贡嘎银沟等景点。 到达与离开:亚丁风景区位于稻城县城附近,所以要先抵达稻城。 从稻城包车或者乘出租车到达亚丁。 在亚丁景区内,不允许外面的车辆进入。但是可以乘坐电瓶车,观光车或者租马或选择步行。 景区类型:自然保护区
最佳季节:4月-5月和9月-10月最佳。 此时红草地与黄色的万亩杨树林让稻城—亚丁变成了色彩的海洋,雪山在蓝天白云的衬托下,更显梦幻。 4-5月也是来此佳时候,沿途都是鲜花,神山积雪多于秋季,在这个季节显得更加壮观和明朗。 7-8月是雨季,进山的路时常有泥石流,不安全。 12月到次年3月是冬季,亚丁景区关闭。 需要注意的是,旅游旺季游客非常多,9月初开始住宿价格上涨,十一黄金周最贵。
建议游玩:1-3天 门票:夏季(4月~10月):150.00元 冬季(11月~次年3月):80.00元 Tips:购票时需要携带身份证 开放时间:全天开放 地址:甘孜藏族自治州稻城县日瓦乡境内
红草地 红草地位于四川省甘孜州稻城县,极目远望,一片红彤彤的景致映入眼帘,红得那么热烈,那么艳丽,也那么醉人。 近观,“山青心欲燃,红树醉秋色”,徜徉在公路畔的小村庄,红草地在阳光下奏鸣着令人陶醉的红色旋律。 景点类型:湿地 建议游玩:1-2小时 门票:10元 开放时间:全天 地址: 甘孜藏族自治州稻城县28公里处桑堆镇
稻城河 由古冰川运动形成的稻城河河谷,谷底宽阔平缓,河流温婉地以曲流的形态在冰谷中蛇行,没有水的方,是稀疏的杉树,树下是茂密的灌丛,在往下碧草如茵,野花烂漫。有人把这段美景称为“欧典风光”,虽不敢苟同,但眼睛所及的景色却确有着海子山、亚丁不一样的美丽。 景点类型:河流 建议游玩:1-2小时
央迈勇 央迈勇,藏语意为“文殊菩萨”,为“三怙主”雪山的南峰,海拔高度为5958米。文殊菩萨在佛教中是智慧的化身,央迈勇山形就像是文殊菩萨手中的智慧之剑直指云霄,傲立于天地间。神峰下由群山环绕着宽阔峡谷,森林、草地、溪流各守一方,气势莽莽,恰似人间仙境。 景点类型:山峰 建议游玩:2-3小时 门票:包含在亚丁门票内(150元) 开放时间:7:00~18:30
牛奶海 牛奶海,又叫俄绒措,古冰川湖,状如水滴,四周雪山环绕。 牛奶海位于央迈勇山脚下,是一个古冰川湖,面积0.5公顷,海拔4500米,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,山上成瀑,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名,牛奶海上方有大片的冰川。 到达与离开:从洛绒牛场徒步或骑马前往(骑马上山往返费用300元,所需时间约3小时),马匹数量有限,建议提前预定。 景点类型:湖泊 建议游玩:1-2小时 门票:包含在亚丁门票内(150.00元) 开放时间:07:00~18:30 地址:甘孜藏族自治州亚丁自然保护区,央迈勇神山的山坳里
仙乃日 仙乃日是中国最美的、令人震撼的十大名山之一。仙乃日意为“观世音菩萨”(6032米,据说若藏民能够朝拜三次神山,便能实现今生之所愿。 仙乃日,藏语意为“观世音菩萨”,为“三怙主”雪山的北峰,是亚丁景区三神山之首,海拔6032米。巍峨伟丽,端庄祥瑞,顶峰终年积雪不化,其山形酷似一个身体后仰的大佛。她前面的那座山是金刚亥母,左边像金字塔一样的山峰是白度母,右边摇曳着无数经幡的山峰是绿度母,绿度母旁边林立的冰蚀角峰是众多降香母和妙音仙女。 到达与离开:可以步行或乘坐景区电瓶车前往。 景点类型:山峰 建议游玩:2-3小时 门票:包含在亚丁门票内(150元) 开放时间:同亚丁自然保护区开放时间(7:00-18:30,18:30分以后不再售票,游客禁止进入景区) 地址:四川木里藏族自治县
夏诺多吉 夏诺多吉位于四川省甘孜州稻城县,意为“金刚手菩萨”,是“三怙主”雪山的东峰,海拔5958米,在“三怙主雪山”佛位第三,夏诺多吉山峰耸立在天地之间,在佛教中除暴安良的神甚,他勇猛的刚烈,神采奕奕,跨下围斑斓的虎皮,腰间绕着罪恶的大蟒,洛克先生把它形容为展开巨翅蓄抛待飞的蝙蝠,将它比喻成西腊神话中的雷神,神山左边绿色,大理石山头为布鲁财神,右下方为马头金刚,马头金刚下方“丹霞地貌风林为八百罗汉”,神山脚下洛绒牛场是当年洛克先生宿营处 。 景点类型:山峰 建议游玩:1-2小时 门票:包含在亚丁门票内(150元) 开放时间:7:00~18:30
珍珠海 珍珠海位于稻城县亚丁风景区,严格意义上说珍珠海只能算是一个大一点的水潭,碧绿的水色在清晨天空的映射下发着幽幽的光芒,仿佛就是一块跌落在人间的深色翡翠。 珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”,是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,碧波荡漾,粼粼波光中透出无限清丽,湖畔四周,参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放,秋天层林尽染,倒影着五彩斑斓的世界,令人目眩神迷 这里是拍仙乃日倒影的理想地点,如果是摄影爱好者,一定不能错过。 珍珠海水平如镜,把庄严耸立的仙乃日完美地倒影在自己深邃的怀抱里,经过圣水的洗涤,水中的仙乃日似乎更显得超凡脱俗,有一种圣洁的震撼灵魂的美。 当地的藏族人有个规矩,到了珍珠海,不能大声说话,不能喊叫,不能咳嗽,只能小声音地讲话,否则动静一大,小则起风,大则狂风、下雨、下雪,这个传说使得珍珠海更显神圣。 景点类型:湖泊 建议游玩:1-2小时 门票:已含到亚丁景区套票内 夏季(4月~10月):150.00元 冬季(11月~次年3月):80.00元 开放时间:7:00-18:30 地址:稻城县亚丁景区内
五色海 五色海是个高山湖泊,位于康定南面海拔4600米的拉姆兹山,三面环山,一股清澈的山泉向西顺坡而下,一直流到公主桥下,汇入折多河。 五色海由于光的折射下,产生五种不同颜色而得名。现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。 湖底有许多不规则的网状花纹,每年七八月来,湖底各种植物茂盛,在阳光的照耀下会呈现不同颜色,也有人叫它“七色海”,湖底植物死亡以后,形成花纹。 五色海是藏区著名的圣湖,据传能“返演历史,预测未来”,佛经中赞誉该湖与西藏的高原圣湖羊卓雍错齐名,有很多宗教上的传说。 五色海藏名“纳卡措姆” 意为“山顶之海”。又名登崇措,舍利海,意为吉祥海,其真名为“单增措”。 五色海在牛奶海右侧的一个陡坡之后,如果没有当地人指点,很难找到。 景点类型:湖泊
最佳季节:7-8月最佳。 7、8月来,湖底各种植物茂盛,在阳光的照耀下会呈现不同颜色。 春夏季百花齐放,这里成了色彩的海洋。 秋天的五色海新添了金黄,也是五彩斑斓。 稻城冬季气候比较恶劣,但白雪皑皑的五色海也别有一番景致。 建议游玩:1-2小时 地址:甘孜藏族自治州稻城县216省道附近稻城亚丁风景区内
贡嘎银沟 贡嘎银沟是发源于贡嘎日松贡布雪山的一条河流,这条河流在康古汇入热曲,在木里县汇入洛水河,最后汇入金沙江后一路奔向大海。 它在金沙江的水系上只是一般飘逸的弧线,但却是亚丁的动脉血管,是串接亚丁美景的银线。 贡嘎银沟发源于央迈勇与仙乃日之间的牛奶海。经洛绒牛场、贡嘎冲古、龙同坝在康古汇入热曲,全长约25公里。它一路吸纳雪山两侧的支流,一路将沿途的景色揽入自己的怀抱。从康古到牛奶海,几乎会聚了亚丁的精华所在,游客沿着这条河寻找着亚丁的美丽,寻找着世俗和神性的香格里拉。 贡嘎银沟穿越了从2800米到5000米的不同地貌,它受制于这些不断变化的地貌,呈现出多变的姿态,又继续雕凿改造着所经过处的地貌。 景点类型:河流
最佳季节:4-5月,9-10月最佳。 这是稻城旅游的最佳时节,4、5月删减峡谷百花齐放五彩缤纷,河畔美景引人遐思;9、10月秋意浓浓,漫山金黄,适合摄影。 建议游玩:3-4小时 地址:甘孜州稻城县
傍河 傍河位于四川省甘孜州稻城县桑堆乡一带,距稻城县10余公里,步行去即可,一路上景色美不胜收。由河流、青稞田、桦林、村落和寺院组成的高原田园风光。是摄影和打发时光的好去处。 傍河的田园风光适合一早一晚。光线斜射时,如果有炊烟或薄雾更是无比秀丽,附近山上河边的杨村,常常被一束天光所罩,不要放过这些美丽的瞬间。注意寻找开阔的位置,并要留心附近光源方向山的高度,以防因山高日出推迟或日落过早。 傍河是高山峡谷地带,年平均气温11.5℃至12.8℃。高原地带,最冷月平均气温-5℃以下,最热月平均气温度10℃至12.1℃,全年最低气温是一月份,可达-27℃。 景点类型:河流
最佳季节:4月-10月最佳 建议游玩:30-45分钟 门票:免费 开放时间:全天开放 地址:Sestiere San Polo, 30125 Venezia
冲古寺 冲古寺(3880米),位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重,一片残垣断壁,建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺,根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛,小经堂内供有泥塑释迦。传说,高僧却杰贡觉加错为终身供奉神山,宏扬佛法在此修建寺庙,因动土挖石而触怒神灵,穴祸降临四周百姓,麻疯病流行。却杰贡觉加错终日念经育佛,施展法力,乞求神灵降灾于自己,免除百姓之灾。他的慈悲举动感动了神灵,百姓平安,他则身患疯病圆寂。现在,却杰贡觉加错的灵骨还葬在他自己建造的寺院内,寺院僧人每日薰香念经,纪念他的大功大德。 景点类型:宗教场所 建议游玩:1-2小时 门票:包含在亚丁门票内(150元) 开放时间:7:00~18:30
念青贡嘎日松贡布 从冲古寺出发向左前行绕右转至洛绒牧场。洛绒牧场被念青贡嘎日松贡布三座雪峰环绕。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。在这里三座雪峰尽收眼帘,北峰仙乃日(6032米),像一尊大佛安详地端坐莲华宝座。南峰央迈勇(5958米),山峰陡峭,线条优美,尖刃的峰顶直指天空。东峰夏诺多吉水晶石般的山峰傲然耸峙。 景点类型:山峰 建议游玩:3-5小时
洛绒牛场 洛绒牛场是亚丁景区内最著名的住宿地点之一,海拔4150米,是附近村民放牧的高山牧场,成群的牛羊在这里享受着充足的阳光、青青的草地和纯净的湖水。 5月时草长鹰飞,风吹草低现牦牛,又背靠三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉,是观看三座雪山的最佳地点。长途跋涉的旅人可选择在此宿营,也可自己搭帐篷住宿。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。 洛绒牛场被“日松贡布”三座神山环绕,贡嘎河从草场穿梭,林间溪流潺潺,与牧场木屋交相辉映,构成了一幅原始而又迷人的景色,令人们进入返朴归真的境界。 洛绒牛场附近,藏乡村寨建筑和寺庙建筑别具一格,风貌独特。这里人们崇拜自然,与大自然相依为命,和谐相处。他们纯洁朴实,和睦共处,善待客人。这里,人与大自然完全融为了一体。 地址: 四川省甘孜藏族自治州稻城县
卡斯地狱谷 卡斯地狱谷,位于贡嘎雪山西侧卡斯村,南至卡斯村,东至仙乃日南西坡希格让古冰斗,谷长12公里,峡谷最大深度1000米,谷内壁立千仞,雄奇险幻,由奇崖怪石形成的地狱门,阎王殿、鬼崖,如来峰,黑瀑布等景观栩栩如生,令人浮想联翩。沟尾白云岩风化形成的神镜,天平称、侧刀、到剑等“地狱酷刑”象形山石组景于“地狱谷”传说十分吻合,令人拍案称奇。 沟口有钙化彩池,钙化包木,钙化滩流,钙化瀑布。原始森林密布,怪石嵯峨,飞泉瀑布吼声震天,更难得一见的是,情人树和前年古柏。卡斯村靠东义河,傍卡斯忠界神山而建,依山傍水,村里有十多户人家,大都为三层藏式结构建筑卡斯村民房建筑整体布局合理,错落有序,地势而显得层次分明,村庄建筑后撒卡斯忠恩神山,神山高峻挺拔,雄伟无比,神山两峰对峙而成,两峰之间有小溪流出。 地址: 甘孜藏族自治州稻城县卡斯村
蚌普寺 蚌普寺是稻城最古老的寺庙,距县城30公里,海拔3940米,占地层0亩,距今已经900年的历史了,是藏传佛教,白教的寺庙,藏语叫噶举派。 白教的传播主要是靠“口述传承”,师傅口授给弟子,弟子根据师傅的传授进行修炼,不太依赖经文和书本,所以也被称为“密宗”。密宗的修炼非常艰难,蚌普寺的僧侣修炼,至少都要经过三年三个月三天的时间,而且在修炼期间不能与外人见面,亲人也只能一年相聚一次,而且必须隔墙进行交谈。 景点类型: 最佳季节:四季皆宜。 稻城旅游以9-10月和4-5月最佳,可顺路去寺庙拜访。 建议游玩:1-2小时 地址: 四川省甘孜藏族自治州稻城县
三神山 稻城亚丁的三神山由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰组成,分别代表观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨。三座山峰终年白雪皑皑,遥相呼应,直逼云天,慑人心魄据佛教的典籍圣地咱日秘相记载,世界佛教二十四神山,它排名十一,属相是鸡属众生供奉朝神积德之圣地据说转山一次等于念一亿嘛尼的功德,藏历鸡年朝拜,功德倍增。 建议游玩:2-3小时 地址: 海淀区五道口新村4号平房(近北航)
稻城亚丁旅游线路 第一天:成都—137km—雅安—140km—泸定—137KM—康定—新都桥 (414公里,车程大约9小时) 宿:新都桥或者康定 成都出发乘车经成雅高速公路抵达雅安。曾是西康省省会的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道(4.1公里),历阴阳两重天后到达大渡河谷(川西最大最深峡谷)经泸定铁索桥,晚上可住新都桥。 提示:泸定桥10元/人。大渡河漂流120/人
第二天:新都桥—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城 (353公里,车程大约8小时)宿:稻城 第二天开始正式进入藏区,接近稻城亚丁,早起后,离开新都桥,翻越高尔寺山(海拔4412米)经过雅江后翻越剪子弯山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米),经世界高城,高原明珠—理塘县(海拔4000米),观毛垭大草原风光,经无量河,翻越传说中龟兔赛跑—兔子山,途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米),沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,抵达最后的香格里拉——稻城。 提示:长青科尔门票10元/人,在新都桥可远眺7556米的蜀山之王——贡嘎山主峰。这天的行程将一直在海拔3000米以上行驶,个别人会有高原反应,所以要提前做好高原反应防范工作。晚上可以自费沐浴茹布扎卡温泉。
第三天:稻城—74km—日瓦—36km—亚丁(110公里,车程大约3小时)宿:亚丁民居 早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区(游览时间约6小时)!到达景区,稍作休息后,可前往诺绒牛场,牛奶海游览,远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为金文殊菩萨,海拔5958米),观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣。 提示:由于从诺绒牛场前往亚丁景区牛奶海和五色海道路海拔在5000米以上,全程需徒步前往,往返时间要4小时左右,路况很差,前往游览时请注意自身安全,根据自己的身体情况,量力而行。
第四天:亚丁—36km—日瓦—74km—稻城(110公里,车程大约3小时) 宿:稻城 早上游客可选择骑马(马费,龙龙坝到冲古寺上行40元下行30元,单边时间约50分钟)上山直接抵达冲古寺,观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光,然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海),朝观仙乃日神山(意为观世音菩萨,海拔6023米)(游览时间约4小时)。感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活,体验藏族的人文风情带来的心灵震撼。让神山圣水与心共鸣,尽情沉醉在梦幻之地!后告别三座圣山,一步一步远离最后的香格里拉--亚丁,前往稻城县城入住。 提示 :冲古寺以上路段骑马是个不错的选择,去洛绒牛场(10公里)。
第五天:稻城—148km—理塘—137km—雅江—68km—新都桥(353公里,车程大约8小时)宿:新都桥 早餐后前往桑堆镇拍摄稻城的红草地,红草地是稻城亚丁之旅不可缺少的部分,在秋天的时候,配合上后面泛黄的桦树,倒映在水塘中,是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘,后经过雅江县、抵达摄影家们最喜爱的地方,海拔3450米的高原宽谷摄影天堂——新都桥。 提示:早起观桑堆红草地摄影。中餐可以自费品尝高原无鳞雪鱼(自费80元/人)。参观百草房大药店,由于当天的路程比较长,所以一定要把握好时间,否则住宿可能成问题。
第六天: 新都桥—110km—泸定—28km—二郎山—114km—雅安—137km—成都(400公里,车程大约9小时) 早餐后康定出发,抵泸定,沿途可品贡嘎山牦牛肉、参观高寒水晶店、都乐刀店等,穿越全国海拔最高的二朗山隧道,历经阴阳两重天,经雨城雅安、返回成都,稻城亚丁之旅结束。
稻城亚丁美食 青稞酒 美食当前,一定要有酒相伴。青稞酒,藏语称为“羌”,是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的,有高度酒和低度酒之分,逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友,必不可少,藏族的男女老少都喜欢喝。
酥油茶 酥油茶藏族的一种茶饮,多作为主食与糌粑一起食用。此种饮料用酥油和浓茶加工而成。先将适量酥油放入特制的桶中,佐以食盐,再注入熬煮的浓茶汁,用木柄反复捣拌至乳状。 藏族喝酥油茶有一定的规矩,一般是边喝边添加,不能一口喝干。家中来了客人,客人的茶碗总是斟满的。
酸奶 地道的藏家酸奶是美美的一道藏餐。一般加糖食用,不加糖的话会很酸,奶香浓郁,酸溜溜的,容易消化,又容易吸收,还有驱杀肠道中腐败菌的作用。
风干肉 风干肉一般是在11月至此年3月间制作,稻城的藏族居民喜欢将鲜的牛、羊肉制成小块晾晒风干做食,味道奇特,入口酥脆,并可蘸椒盐粉或酱同食。去藏胞家里做客的话,不妨从主人那买一点尝尝,另外街头也可以买到。
吐巴 把牛羊肉切成肉丁用水煮开,然后把面团用手扯成节状放入锅中煮熟,以前还在水中加酸菜,现在加萝卜、洋芋、白菜等,味道鲜美,十分充饥。
稻城交通 飞机 新建成的稻城亚丁机场只开通了成都—稻城的航线,每天一班,从成都转机到稻城非常方便哦。
稻城亚丁机场 从稻城机场稻城中心地区,大约要2个小时的车程。 地址:四川省甘孜藏族自治州南部稻城县桑堆乡海子山
客车 选择坐大巴进入稻城是个不错的选择哦,不仅可以欣赏沿途的美景,还可以慢慢适应高原。 目前从成都和康定发往稻城的大巴车最多,也最为方便。 目前成都新南门汽车站开通有从成都到稻城亚丁的直达大巴班车,每天早上10点准时发车,全程2天,行驶时间总共约为22个小时。其中第一天大约行驶8个小时到康定,当天于康定住宿,班车会停在康定汽车站,游客自行安排住宿。第二天早上约6点30分从康定出发,于雅江停车吃饭,下午5-7点左右到达稻城县汽车站。
稻城亚丁客运中心 小贴士: 地址:稻城县金珠镇北街 电话:0836-5728762 具体时刻表及价格请戳:www.yading.gov.cn/index.php?module=walksnews&Pid=1&ClassID=3&Tpls=news_main 目前从稻城汽车站开往成都、康定的班车,每天下午两点到晚上八点为售票时间,且只售次日的票。
稻城亚丁自驾游路线 自驾去稻城,主要有两条线路,一条是从成都进入,另一条是从云南进入。 1.成都—稻城 从成都方向进入稻城亚丁,主要有北线和南线两条线路。 南下进入稻城亚丁是指沿成雅高速公路到达雅安,再经过二郎山、泸定、康定、新都桥、雅江、理塘,最后到达稻城亚丁。 北上进入稻城亚丁是指从成都出发,沿成灌高速公路到达都江堰,再经过映秀、卧龙、巴郎山、小金、丹巴、八美、塔公、新都桥,在新都桥与南线交汇。 两条线路风光各异并各具特色。针对自驾出行,如时间允许,建议选择南进北出或北进南出,将两条线路风光尽收眼底。 同时成都北线公路因受地震影响,路况不是很好,自驾的游客要小心哦。
2.云南—稻城 目前从云南方向进入稻城亚丁有两条线路可供选择。 其一是从中甸翻大、小雪山,经过乡城县直接进入稻城。 其二是从中甸经奔子栏,绕道得荣,再经过乡城,最后到达稻城。 绕道得荣相对于直接从中甸到乡城,多出100公里路,但这条线路况相对好一些,全程以柏油路为主,只有30公里碎石路面。
稻城本地交通 出租车 稻城县内的出租车,一般在县城内都超不过10元,如果想打车出县城的话,最好和司机提前谈好价格。
包车 从稻城到亚丁、桑堆游玩,包车游览最为方便。 稻城—桑堆,约20公里,面包车60元/车。 稻城—日瓦,稻城—亚丁,单程拼车:面包车300元/车,越野车约400元/车。
稻城亚丁住宿 稻城县美美臧家青年客栈 稻城县美美臧家青年客栈位于稻城县德西街74号,坐落于白杨林中,是稻城县最具藏族特色的青年客栈。当你在美美客栈门口时,尽收眼底的是鲜艳的花朵和丰硕的红苹果。
稻城稻穗客栈 稻城亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部,地处著名的青藏高原东部,横断山脉中段,东南与凉山州木里县接壤,西邻乡城县并与云南省中甸县毗邻,北连理塘县,面积7323平方公里。其县城海拔为3750米,境内最高海拔达6032米;属高原季风气候,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,自然风光优美,尤以古冰体遗迹“稻城古冰帽”著称于世。在稻城亚丁极目远跳,天地浩瀚无垠,乱石铺天盖地,憾人心魄,1145个高山湖泊散落于嶙峋乱石间,碧蓝如玉,景色极为壮观,因而被誉为最后的香巴拉。稻穗客栈Harvest Inn,位于稻城县中心,毗邻稻城县人民医院,距离客运站步行1公里,期待到来,收货的季节更精彩!我们有大床,标间,多人间共30间房。每间房都有独立卫生间,除大床外,其他都是1米2的床垫,均配有电热毯,可以满足旅行者的普遍要求。并且有典型的藏房咖啡屋,旅行者可以在这里交友及交流旅行信息。有无限WIFI,可提供接送,可联系包车。总楼层3层,总客房数30间。
稻城故事青年旅舍 距今为止离汽车站最近的青年旅舍,步行也就是2分钟的时间,当你下车的时候,就可以看到了,另外,不管是吃饭,还是购物,或去银行和邮局,都十分的方便。最重要的是离开稻城的时候不用4点多起来抹黑去赶早上6点的班车,这里只有2分钟的路程。旅舍总共有20个标准间,另外还有14个藏式普通间,4个三人普通间,设备齐全,整洁卫生,温馨如家。
稻城香格丽主题酒店 客栈2014年开业,2014年最后一次装修35间客房,每间客房精心装修,客房整洁,宽敞明亮,环境卫生,配套设施齐全,服务周到,方便入住。
稻城亚丁蒋三哥藏式民居中心 以藏族房屋为主的,藏式床,藏式客厅,标间2 间,双人间12间,四人间,6间十人间一间,的多种房行,可住60多人。无线wf,距车站600米左右,10分钟就可以到家,随时有车接送,距亚丁115公里,距傍河1公里,距青阳林50米。在这里吃住方便,购物方便紧100米左右。
稻城购物 冬虫夏草 是一种动植物兼名的名贵药物。它是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾幼虫赏的子座与虫体,冬天为虫,夏天为草,下部是虫,上部是草。虫草味甘酸,性平,气香,是良好的强壮补药,有滋肺、补肾等作用。
藏饰 美丽的藏饰天生拥有那片土地赋予的神奇魔力。天然石头、珊瑚、动物骨头、白银是制作藏饰的主要原料,就是这些平实的材料,粗糙的外表却有精致的内涵。细小的花纹、镂刻、镶嵌,都巧妙地形式藏饰的设计风格,并散发出浓烈的古、土味。所有藏饰均是手工完成,好多藏饰是喇嘛在庙里打造出来的,每一件都是与众不同。
松茸 松茸是名贵食用菌,被誉为“菌中之王”。新鲜松茸,形若伞状,色泽鲜明,菌盖呈褐色,菌柄为白色,均有纤维状茸毛鳞片,菌肉白嫩肥厚,质地细密,有浓郁的特殊香气。松茸秋季的8月上旬到10月中旬采集、食用。有特别的浓香,口感如鲍鱼,极润滑爽口。
稻城购物好去处 俄初街 俄初街因俄初山得名。街上设有网吧,方便与外界的联系。街中商铺众多,包括银饰,药材等商品。街中可以买到藏风浓厚的银饰,不过很多银饰都是假的,选购时要擦亮眼睛。纯正的桑吉卓玛青稞酒(虫草酒、贝母酒),以及酥油制品、风干肉和野生菌这里都有见,品尝后喜欢的话,不妨买点带回家。运气好的话,还可以碰到藏民沿街向店铺兜售他们所采的红景天、雪莲花、冬虫夏草、贝母、雪茶、灵芝、雪莲等药材,绝大多数都是真品,并且价格便宜,一定要乘机买一些。
稻城活动 嘎登节 嘎登节是稻城的传统节日,在公历的7月上旬,每逢这几天,稻城县专业和业余民族歌舞团就会聚集在县城附近的草场上,设帐野餐,表演民族歌舞,同时还举办物资交易会和骑马、摔跤等民族体育比赛。
稻城文艺调演节 在公历5月初,稻城有稻城文艺调演节。如果你刚好是5月初去稻城玩,不妨问一下当地的老乡,看看是否能参加,感受一下地道的稻城文化。
藏历新年 每年的藏历正月初一,是稻城藏族最隆重的节日藏历新年。全族人尽情歌舞、通宵达旦。新年期间,人们在家欢聚,吃藏族传统美食。男女老少相见,都要相互问候,共祝“扎西德勒”。还有拜山神、朝佛像和拜见活彿等藏族习俗。节日期间,寺庙将举行跳神等盛大的宗教活动以示庆祝,并展出各种各样的酥油花制品。
稻城文化地理 历史 稻城,古名“稻坝”。藏语意为山谷沟口开阔之地。东汉为白狼羌地,唐属吐蕃,元属吐蕃等路宣慰司,明属朵甘都司,清属理塘土司。光绪三十三年(公元1911年),正式核准置“稻成县”,隶康定府。《西康图经》记载:“光绪三十三年,因在此地试行种稻,故改名稻成县,预祝其成功之意”。民国二十八年(公元1939年),西康省成立,改名“稻城县”。1950年12月属西康省藏族自治区。1955年,属西康省藏族自治州;同年10月,西康省撤销,属四川省甘孜藏族自治州至今。
环境 稻城县境内有三大河流--稻城河、赤土河、东义河。支流有巨龙河、俄初河等,均汇入木里县的水洛河注入金沙江,属金沙江水系。稻城河源于海子山西南麓,河叉发育,阶地宽广,流长104公里;赤土河源于波瓦山西北麓,流长 121公里;东义河源于俄初山南麓,流长111公里。
气候特点 稻城属高原季风气候,一年之中绝大多数时间天气晴朗, 阳光明媚,夏多雨雾,午后多雨。 就是有雨雪也多在夜间降落。高原地带,年平均气温11.5℃至12.8℃。高原地带,最冷月平均气温 -5℃以下,最热月平均气温度 10℃至12.1℃,全年最低气温是一月份,可达零下27℃。6~8月为雨季,11月至次年3月为冬季。积雪期为每年9月底至次年5月初。
自然资源 稻城全县近三万人口,其中藏族占96%以上,此外有彝族、藏族、羌族、苗族、回族、蒙古族、土家族、傈僳族、满族、瑶族、侗族、纳西族、布依族、白族、壮族、傣族等民族。稻城县资源丰富,木本植物千余种,主要为松、柏、杉、栎等。矿产资源有金、钨、钼、铜、水晶、铝、锌、银等,其中耳泽金矿储量为西南地区第一。 野生中药材有虫草、贝母、黄芪、大黄、秦艽、雪莲、灵芝、红景天等。野生食用菌品种达57种之多,其中稻城松茸色鲜味美,畅销日本。主要珍稀野生动物有豹、白唇鹿、毛冠鹿、獐、熊、藏羚羊、岩羊,林麝,小熊猫、猕猴、穿山甲、藏马鸡、贝母鸡等。 稻城景区的北部是青藏高原最大古冰体遗迹(稻城古冰帽)——海子山自然保护区。
民族 现在有彝族、藏族、羌族、苗族、回族、蒙古族、土家族、傈僳族、满族、瑶族、侗族、纳西族、布依族、白族、壮族、傣族等民族分布。
旅游信息 稻城、亚丁景区的中部是开阔的河谷、草原,牧草丰茂,鲜花飘香。它的南部是绵延不断、千姿百态的山峰,深谷幽壑,湍流飞瀑遍布其间。尤为著名的是驰名藏区的念青贡嘎日松贡布雪峰和它神秘的传奇。 念青贡嘎日松贡布(亚丁自然保护区)方圆千余平方公里,主体部分是三座完全隔开,但相距不远,呈“品”字形排列的雪峰。北峰仙乃日6032米,南峰央迈勇5958米,东峰夏诺多吉5958米。三座雪峰洁白,峭拔,似利剑直插云霄。仙乃日像大佛,傲然端莲花座;央迈勇像少女,娴静端庄,冰清玉洁;夏诺多吉像少年,雄健刚毅,神采奕奕。雪峰周围角峰林立,大大小小共三十多座,千姿百态,蔚为壮观。山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流,给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。 这三座雪山佛名三怙主雪山。在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。“属众生供奉朝神积德之圣地”。据历史记载,公元八世纪,莲花生大为贡嘎日松布开光,以佛教中除伏主人翁的三位一体菩萨:观音、文殊、金刚手分别为三座雪峰命名加持,仙乃日为观世音菩萨,央迈勇为文殊菩萨,夏诺多吉为金刚手菩萨。贡嘎日松贡布从此蜚声藏区。
稻城婚嫁习俗 解放前,稻城县婚姻制度基本上是一夫一妻制,个别乡村也有兄弟共妻或姐妹共夫,姐逝妹填房的现象,但一般都需要女家同意,而且为数甚少。在封建农奴制几土司头人统治时期,实行等级婚姻制度,严禁贵族子女与普通老百姓,特别是下层贫苦农奴家庭子女通婚,若私自恋爱,必加惩罚,乃至处死(解放后已废除)。儿子婚聚(上门)时,陪奁物主要是一支枪、一匹马(含骑马用全套装备)、服装和腰刀。女儿出嫁时,各陪奁要超过彩礼数倍,并将彩礼随嫁带走。女方陪奁,在县城居民中,以金银首饰、服装为主;在乡村农牧民中,除首饰、项珠(珊瑚、玛瑙)、土地外,还有粮食、部分牛马。陪奁多少,凭家庭经济情况双方商定。其婚配形式有四种:(一)自由婚姻(二)包办婚姻(三)交换婚姻(四)抢夺婚姻——解放后已不复存在。
藏族男女青年在生产、生活中,不管是上山砍柴,还是田间劳动,草场放牧接触中,互相爱慕,有的以歌传情,有的以交换礼品表达心意,有的向神佛定终生,不需要任何手续,自己可以选择、成婚,父母知道后一般都是支持子女的选择,而一般的婚姻主要都是由父母作主,双方在活佛那里卜卦完婚。在陪嫁方面,儿子婚娶或上门时,陪嫁物主要有:一支枪、一匹马(含骑马用的全套装备)、服装和腰刀。女儿出嫁时,陪嫁要超过男方送来彩礼的数倍。以金银首饰、服装、珍珠(珊瑚、玛瑙)为主,还有粮食等,陪嫁多少由家庭经济情况决定。完婚仪式:当新郎(新娘)在入以方门时,在门前进行对歌,迎亲人问,送亲人答,藏语称“嘎谷”意为门前阻挡。迎亲组织一群亲朋好友,把大门喻为苍山之顶,把雪雾和湖予为阴挡,而送亲人则用阳光、风和马来开路跨门相喻,有一种传统的歌调,东方顶被螺山雪封,请部如何跨过或绕道?螺山顶被雪覆盖,我随阳光把雪化。螺山腰间雾蒙蒙,请问采纳何种方式?螺山腰间雾蒙蒙,我伴凉风驱散它,螺山脚下湖环绕,问君有何方法渡过去?螺山脚下湖环绕,我乘骏马涉过。 全县分三个地区(稻坝、贡岭、东义)同时又分两季地和一季地区,在婚姻上也有不同的内容,随着改革开放和经济发展以及所受教育程度不同的差异。婚姻也发生了不同程度的变化。
稻城小贴士 最佳旅游时间 稻城景区属于高原季风气候,一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,夏多雨雾,午后多雨。雨雪多在夜间降落。高原地带,最冷月平均气温-5℃以下,最热月平均气温度10℃至12.1℃,全年最低气温是一月份,可达-27℃。高山峡谷地带,年平均气温11.5℃至12.8℃。 这里冬季气候恶劣,春、夏、秋去稻城皆可,但最佳时间是五月至十月。
帮助信息 1、高原天气寒冷干燥,一定要带上毛衣和羽绒服。有条件的建议穿着冲锋衣、登山鞋。此外多带些一次性内裤、袜子,这里洗衣服不太方便。 2、高原紫外线极强,最好戴上遮阳帽和墨镜,以免灼伤皮肤和眼睛。藏式“博士帽”既可挡住阳又可遮避雨雪。雨具的话,最好选择雨衣,这样出行方便一些。 3、药品方面,服用肌着、复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候;泡服本地生长的红景天会消除或减轻高原反应,建议提前服用。 4、游玩亚丁自然保护区之前,要多备点食品及饮料,景区里面没什么吃的。不过除此就不需要准备太多干粮,稻城县里的饭菜不贵,也适合一般人的口味。
民族风俗 (一)献哈达 这是稻城人民最普遍的一种礼仪,常在欢迎、馈赠、敬神以及日常交往中使用,表示敬意和祝贺。 藏族人民在迎送客人、求神拜佛、探亲访友、结婚喜庆等社交活动中,用哈达(绢丝所织极稀疏的长巾,以白色为主,也有红、黄、浅蓝等色)表示敬意或祝贺。在较为隆重的迎送仪式上,主人向客人捧献哈达,表示敬意,祝福吉祥;客人向主人回敬哈达,以示谢意,祈祷万事如意!
(二)磕头 这种礼仪主要主要见于寺庙,到寺庙朝圣和拜见大活佛的时候信教群众以磕头表示忠心和虔诚。磕头分为磕长头、短头和响头三种形式,在稻城县以磕短头和响为常见, 还有合掌磕头,参拜佛像,朝觐活佛,与佛顶礼时磕响头及磕长头(一步一磕拜)。
(三)敬酒、敬茶 稻城藏族人民对于亲朋好友,(不关相识或不相识的人),接待都热情诚挚,十分好客。主人先是敬青稞酒,客人喝酒时,先是用食指沾酒沾酒向天空弹三次,祝“扎西德勒”后再喝,每次要喝三小碗(本地青稞酒不以杯量,而用碗盛,此酒为低度酒),如客人酒量不大,经主人同意,也可以少喝,以示礼节。 客人到家,主人要请喝酥油茶。每个家庭之中,都置有火塘或藏火盆,酥油茶或奶茶壶一直煨在火塘边,来客进屋在一定的位置上坐定后,主人然后取碗斟茶。家庭富足的摆放的是镶银木碗,一般家族摆放的是绘龙细瓷茶碗。客人茶碗里的茶必需斟满,客人喝过一口后,主人立即将茶斟满,表示主人大方、不吝啬;客人告辞时,不能将碗里的酥油茶喝完,表示对主人家的尊敬、谢意和有礼貌的意思。对于远道而来的客人,主人总是悉心关照,帮助卸鞍牵马,安排休息住宿,款待酒肉饭食。主人希望客人酒足饭饱,席间自己也略进酒食。客人若客气讲理,反而会引起主人的不安。
(四)其它礼仪 稻城人民对于亲朋友好友久别重逢,拦手贴于脸颊相亲;见所敬重之人将袒臂之袖搭于肩上,屈腰双手平伸或竖大拇指以示敬礼;平常相见伸舌头也属敬礼;亲朋远行或初到,替他牵马以示敬礼。